Мігрень
ВИЗНАЧЕННЯ
Головний біль мігрені може спричиняти інтенсивну пульсацію в одній частині голови та зазвичай супроводжується нудотою, блювотою та надзвичайною чутливістю до світла та звуку. Напади мігрені можуть спричиняти сильний біль протягом кількох годин або днів і бути настільки сильними, що все, про що вам залишається думати, це знайти темне тихе місце, щоб лягти. Деяким нападам мігрені передують або супроводжують сенсорні попереджувальні симптоми (аура), такі як спалахи світла, сліпі плями або поколювання в руці чи нозі. Ліки можуть допомогти зменшити частоту та тяжкість мігрені.
СИМПТОМИ
Головний біль при мігрені часто починається в дитинстві, підлітковому віці або в ранньому дорослому віці. Мігрень може розвиватися в чотири стадії, включаючи продромальний період, ауру, головний біль і постпродромальний період, хоча ви можете відчувати не всі стадії.
ПРИЧИНИ
Хоча багато чого про причини мігрені не зрозуміло, генетика та фактори навколишнього середовища, схоже, відіграють певну роль. Дисбаланс хімічних речовин головного мозку, включаючи серотонін, також може бути пов'язаний з цим захворюванням. Рівень серотоніну падає під час нападів мігрені.
ФАКТОРИ РИЗИКУ
Деякі фактори роблять вас більш схильними до мігрені, наприклад сімейний анамнез, вік, стать і гормональні зміни.
УСКЛАДНЕННЯ.
Ускладнення мігрені включають проблеми з черевною порожниною, головний біль, спричинений зловживанням ліками, серотоніновий синдром, хронічну мігрень, мігренозний статус, стійку ауру без інфаркту та мігренозний інфаркт.
ГОТУЄМОСЯ ДО ЗУСТРІЧІ
Перед зустріччю з лікарем, який навчений оцінювати та лікувати головні болі (невролог), запишіть симптоми, які ви відчуваєте, ключову особисту інформацію, список ліків, які ви приймаєте, запитання, які потрібно поставити своєму лікарю. Ведіть щоденник головного болю та зменшіть стрес під час очікування на прийом.
ТЕСТИ ТА ДІАГНОСТИКА
Ваш лікар може діагностувати мігрень на основі вашої історії хвороби, аналізу симптомів, фізичного огляду. При необхідності він також може порекомендувати аналізи крові, КТ, магнітно-резонансну томографію або спинномозкову пункцію.
ЛІКУВАННЯ ТА ЛІКИ
Мігрень не можна вилікувати, але з нею можна впоратися за допомогою таких ліків, як знеболюючі та профілактичні препарати. Зміна способу життя також може допомогти зменшити кількість і тяжкість мігрені.
СПОСІБ ЖИТТЯ ТА ДОМАШНІ ЗАСОБИ
Уникайте таких провокуючих факторів, як певні продукти або запахи, регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб зменшити напругу та запобігти мігрені. Зменшіть вплив естрогену, якщо він викликає у вас головний біль.
АЛЬТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА Нетрадиційні методи лікування, такі як акупунктура, біологічний зворотний зв'язок, масаж, когнітивно-поведінкова терапія, можуть бути корисними при хронічному мігрені. Деякі трави та добавки, такі як жовтець або рибофлавін, можуть запобігти або зменшити вираженість мігрені.
ПИТАННЯ
- Які найпоширеніші симптоми мігрені?
Інтенсивне пульсуюче відчуття в одній області голови.
Нудота.
Блювота.
Надзвичайна чутливість до світла та звуку.
- Які деякі причини виникнення мігрені?
Гормональні зміни у жінок.
Такі продукти, як витримані сири або напівфабрикати.
Стрес.
Сенсорні подразники, такі як яскраве світло.
- Коли слід звернутися до лікаря з приводу мігрені?
Якщо характер ваших головних болів раптово змінюється.
Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як лихоманка або судоми з головним болем.
Якщо у вас хронічний головний біль, який посилюється після певних видів діяльності.
- Які ускладнення пов'язані з мігренню?
Проблеми з животом від знеболювальних препаратів.
Головні болі, спричинені надмірним вживанням ліків.
Серотоніновий синдром.
- Які зміни способу життя можуть допомогти зменшити мігрені?
Уникайте тригерів, таких як певні продукти або запахи.
Регулярні фізичні вправи для зменшення напруги.
Встановлення розпорядку дня з регулярним режимом сну.
- Які існують альтернативні методи лікування мігрені?
Акупунктура.
Біологічний зворотний зв'язок.
Масажна терапія.
- Як лікарі діагностують мігрень?
На підставі історії хвороби та огляду симптомів
Фізичний огляд
Аналізи крові
Візуалізаційні дослідження, такі як КТ або МРТ
- Які існують профілактичні препарати від мігрені?
Бета-блокатори
Трициклічні антидепресанти
Протисудомні препарати
- Чи може зміна способу життя сама по собі вилікувати мігрень?
Ні, зміни способу життя можуть допомогти впоратися з мігренню, але не можуть повністю вилікувати її.
- Чи існують трав’яні засоби, які можуть допомогти при мігрені?
Так, трави, такі як баттербур, і харчові добавки, такі як рибофлавін, показали певну ефективність у запобіганні або зменшенні тяжкості мігрені.