Migraine

DÉFINITION

Une migraine peut provoquer des palpitations intenses ou une sensation de pulsation dans une zone de la tête et s'accompagne généralement de nausées, de vomissements et d'une extrême sensibilité à la lumière et au son. Les crises de migraine peuvent causer des douleurs importantes pendant des heures, voire des jours, et être si graves que tout ce à quoi vous pouvez penser est de trouver un endroit sombre et calme pour vous allonger. Certaines migraines sont précédées ou accompagnées de symptômes d'avertissement sensoriels( aura), tels que des éclairs de lumière, des angles morts ou des picotements dans le bras ou la jambe. Les médicaments peuvent aider à réduire la fréquence et la gravité des migraines.

SYMPTÔMES

Les migraines apparaissent souvent pendant l'enfance, l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Les migraines peuvent évoluer en quatre stades, à savoir le prodrome, l'aura, la céphalée et le postdrome, bien que vous ne puissiez pas forcément passer par tous les stades.

CAUSES

Bien que les causes de la migraine soient encore mal connues, la génétique et les facteurs environnementaux semblent jouer un rôle. Des déséquilibres dans les substances chimiques du cerveau, notamment la sérotonine, pourraient également être en cause. Les niveaux de sérotonine chutent pendant les crises de migraine.

FACTEURS DE RISQUE

Plusieurs facteurs vous rendent plus vulnérable aux migraines, tels que les antécédents familiaux, l'âge, le sexe et les changements hormonaux.

COMPLICATIONS

Les complications des migraines comprennent des problèmes abdominaux, des maux de tête dus à une surutilisation de médicaments, un syndrome sérotoninergique, une migraine chronique, un état migraineux, une aura persistante sans infarctus et un infarctus migraineux.

PRÉPARER VOTRE RENDEZ-VOUS

Avant votre rendez-vous avec un médecin spécialisé dans l'évaluation et le traitement des maux de tête (neurologue), notez les symptômes que vous ressentez, vos principales informations personnelles, la liste des médicaments que vous prenez et les questions que vous souhaitez poser à votre médecin. Tenez un journal des maux de tête et réduisez votre stress en attendant votre rendez-vous.

TESTS ET DIAGNOSTIC

Votre médecin peut diagnostiquer les migraines sur la base de vos antécédents médicaux, de l'examen de vos symptômes et de votre examen physique. Il peut également recommander des analyses sanguines, un scanner, une IRM ou une ponction lombaire si nécessaire.

TRAITEMENTS ET MÉDICAMENTS

Les migraines ne peuvent pas être guéries mais gérées avec des médicaments comme des analgésiques et des médicaments préventifs. Les changements de style de vie peuvent également aider à réduire le nombre et la gravité des migraines.

MODE DE VIE ET REMÈDES MAISON

Éviter les déclencheurs comme certains aliments ou odeurs, faire de l'exercice régulièrement pour réduire les tensions et prévenir les migraines. Réduisez les effets des œstrogènes s’ils déclenchent vos maux de tête.

MÉDECINE ALTERNATIVE Les thérapies non traditionnelles telles que l'acupuncture, le biofeedback, la massothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale peuvent être utiles en cas de migraines chroniques. Certaines plantes et certains suppléments, comme le pétasite ou la riboflavine, peuvent prévenir ou réduire la gravité des migraines.

DES QUESTIONS

1. Quels sont les symptômes courants d’une migraine ?

Sensation intense de battements ou de pulsations dans une zone de la tête.

Nausée.

Vomissement.

Extrême sensibilité à la lumière et au son.

2. Quels sont les facteurs déclenchants de la migraine ?

Changements hormonaux chez les femmes.

Les aliments tels que les fromages vieillis ou les aliments transformés.

Le stress.

Les stimuli sensoriels tels que les lumières vives.

3. Quand devriez-vous consulter un médecin en cas de migraines ?

Si le schéma de vos maux de tête change soudainement.

Si vous présentez des signes tels que de la fièvre ou des crises d'épilepsie accompagnées de maux de tête.

Si vous souffrez d'un mal de tête chronique qui s'aggrave après certaines activités.

4. Quelles sont les complications associées aux migraines?

Problèmes abdominaux dus aux analgésiques.

Maux de tête liés à la surutilisation des médicaments.

Syndrome sérotoninergique.

5. Quels changements de mode de vie peuvent contribuer à réduire les migraines ?

Éviter les déclencheurs tels que certains aliments ou odeurs.

Exercice régulier pour réduire la tension.

Établir une routine quotidienne avec des habitudes de sommeil régulières.

6. Quelles sont les thérapies alternatives pour gérer les migraines ?

Acupuncture.

Biofeedback.

Massothérapie.

7. Comment les migraines sont-elles diagnostiquées par les médecins?

Sur la base des antécédents médicaux et de l'examen des symptômes

Examen physique

Des analyses de sang

Tests d'imagerie comme la tomodensitométrie ou l'IRM

8. Quels sont les médicaments préventifs contre les migraines ?

Bêta-bloquants

Antidépresseurs tricycliques

Médicaments contre les crises d'épilepsie

9. Les changements de mode de vie peuvent-ils à eux seuls guérir les migraines?

Non, les changements de mode de vie peuvent aider à gérer les migraines mais ne peuvent pas les guérir complètement.

10. Existe-t-il des remèdes à base de plantes qui peuvent aider à soulager les migraines ?

Oui, des plantes comme le pétasite et des suppléments comme la riboflavine ont montré une certaine efficacité dans la prévention ou la réduction de la gravité des migraines.