Migrene
DEFINISJON
En migrenehodepine kan forårsake intens banking eller en pulserende følelse i ett område av hodet og er ofte ledsaget av kvalme, oppkast og ekstrem følsomhet for lys og lyd. Migreneanfall kan forårsake betydelig smerte i timer til dager og være så alvorlig at alt du kan tenke på er å finne et mørkt, stille sted å ligge. Noen migrene innledes eller ledsages av sensoriske advarselssymptomer (aura), som lysglimt, blinde flekker eller prikking i arm eller ben. Medisiner kan bidra til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene.
SYMPTOMER
Migrene hodepine begynner ofte i barndommen, ungdomsårene eller tidlig voksen alder. Migrene kan utvikle seg gjennom fire stadier, inkludert prodrom, aura, hodepine og postdrome, selv om du kanskje ikke opplever alle stadiene.
FØRER TIL
Selv om mye om årsaken til migrene ikke er forstått, ser genetikk og miljøfaktorer ut til å spille en rolle. Ubalanser i hjernekjemikalier - inkludert serotonin - kan også være involvert. Serotoninnivået faller under migreneanfall.
RISIKOFAKTORER
Flere faktorer gjør deg mer utsatt for å ha migrene som familiehistorie, alder, kjønn og hormonelle endringer.
KOMPLIKASJONER
Komplikasjoner fra migrene inkluderer mageproblemer, hodepine med overforbruk av medisiner, serotonergt syndrom, kronisk migrene, status migrainosus, vedvarende aura uten infarkt og migreneinfarkt.
FORBEREDELSE TIL AVTALEN DIN
Før avtalen med en lege som er opplært i å evaluere og behandle hodepine (nevrolog), skriv ned symptomene du opplever, viktig personlig informasjon, liste over medisiner du tar, spørsmål du bør stille legen din. Hold en hodepinedagbok og reduser stress mens du venter på timen din.
TESTER OG DIAGNOSE
Legen din kan diagnostisere migrene basert på din medisinske historie, symptomgjennomgang, fysisk undersøkelse. De kan også anbefale blodprøver, CT-skanning, MR-skanning eller spinal tap om nødvendig.
BEHANDLINGER OG RUSSIKKER
Migrene kan ikke kureres, men behandles med medisiner som smertestillende og forebyggende medisiner. Livsstilsendringer kan også bidra til å redusere antallet og alvorlighetsgraden av migrene.
LIVSSTIL OG HJEMMEDEL
Unngå triggere som visse matvarer eller lukt, regelmessig trening for å redusere spenninger og forhindre migrene. Reduser effekten av østrogen hvis det utløser hodepine.
ALTERNATIV MEDISIN Ikke-tradisjonelle terapier som akupunktur, biofeedback, massasje terapi, kognitiv atferdsterapi kan være nyttig for kronisk Migrene smerte. Noen urter og kosttilskudd som butterbur eller riboflavin kan forhindre eller redusere alvorlighetsgraden Av Migrene.
SPØRSMÅL
- Hva er noen vanlige symptomer på migrene?
Intens bankende eller pulserende følelse i ett område av hodet.
Kvalme.
Oppkast.
Ekstrem følsomhet for lys og lyd.
- Hva er noen triggere for migrene?
Hormonelle endringer hos kvinner.
Mat som lagret oster eller bearbeidet mat.
Stress.
Sensoriske stimuli som sterke lys.
- Når bør du oppsøke lege angående migrene?
Hvis mønsteret av hodepine endres plutselig.
Hvis du opplever tegn som feber eller anfall med hodepine.
Hvis du har en kronisk hodepine som forverres etter visse aktiviteter.
- Hva er noen komplikasjoner forbundet med migrene?
Mageproblemer fra smertestillende midler.
Medisin-overforbruk hodepine.
Serotonergt syndrom.
- Hvilke livsstilsendringer kan bidra til å redusere migrene?
Unngå triggere som visse matvarer eller lukt.
Regelmessig trening for å redusere spenningen.
Etablere en daglig rutine med regelmessige søvnmønstre.
- Hva er noen alternative terapier for å håndtere migrene?
Akupunktur.
Biofeedback.
Massasje terapi.
- Hvordan diagnostiseres migrene av leger?
Basert på sykehistorie og symptomgjennomgang
Fysisk undersøkelse
Blodprøver
Imaging tester som CT-skanning eller MR
- Hva er noen forebyggende medisiner for migrene?
Betablokkere
Trisykliske antidepressiva
Medisiner mot anfall
- Kan livsstilsendringer alene kurere migrene?
Nei, livsstilsendringer kan bidra til å håndtere migrene, men kan ikke kurere dem helt.
- Finnes det noen urtemidler som kan hjelpe mot migrene?
Ja, urter som butterbur og kosttilskudd som riboflavin har vist en viss effektivitet for å forebygge eller redusere alvorlighetsgraden av migrene.