Migrain

DEFINISI

Sakit kepala migrain dapat menyebabkan sensasi berdenyut atau berdenyut hebat di satu area kepala dan biasanya disertai mual, muntah, dan kepekaan ekstrem terhadap cahaya dan suara. Serangan migrain dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat selama berjam-jam hingga berhari-hari dan menjadi sangat parah sehingga yang Anda pikirkan hanyalah mencari tempat yang gelap dan tenang untuk berbaring. Beberapa migrain didahului atau disertai gejala peringatan sensorik (aura), seperti kilatan cahaya, titik buta, atau kesemutan di lengan atau kaki. Pengobatan dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan Migrain.

GEJALA

Sakit kepala migrain sering kali dimulai pada masa kanak-kanak, remaja, atau awal masa dewasa. Migrain dapat berkembang melalui empat tahap, termasuk prodrome, aura, sakit kepala, dan postdrome, meskipun Anda mungkin tidak mengalami semua tahapan tersebut.

PENYEBAB

Meskipun penyebab migrain belum banyak diketahui, namun faktor genetik dan lingkungan tampaknya berperan. Ketidakseimbangan bahan kimia otak – termasuk serotonin – juga mungkin terlibat. Tingkat serotonin turun selama serangan Migrain.

FAKTOR RISIKO

Beberapa faktor yang membuat Anda lebih rentan terkena migrain seperti riwayat keluarga, usia, jenis kelamin, dan perubahan hormonal.

KOMPLIKASI

Komplikasi dari Migrain termasuk masalah perut, sakit kepala akibat penggunaan obat yang berlebihan, sindrom serotonin, Migrain kronis, status migrainosus, aura persisten tanpa infark, dan infark migrain.

MEMPERSIAPKAN PENGANGKATAN ANDA

Sebelum janji temu dengan dokter yang terlatih dalam mengevaluasi dan mengobati sakit kepala (ahli saraf), tuliskan gejala yang Anda alami, informasi pribadi penting, daftar obat yang Anda minum, pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Buat catatan harian sakit kepala dan kurangi stres sambil menunggu janji temu Anda.

UJI DAN DIAGNOSA

Dokter Anda mungkin mendiagnosis Migrain berdasarkan riwayat kesehatan Anda, tinjauan gejala, pemeriksaan fisik. Mereka juga dapat merekomendasikan tes darah, CT scan, MRI scan atau spinal tap jika diperlukan.

PERAWATAN DAN OBAT-OBATAN

Migrain tidak dapat disembuhkan tetapi dapat ditangani dengan obat-obatan seperti pereda nyeri dan obat pencegahan. Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mengurangi jumlah dan tingkat keparahan Migrain.

GAYA HIDUP DAN PENGOBATAN RUMAH

Menghindari pemicu seperti makanan atau bau tertentu, olahraga teratur untuk mengurangi ketegangan dan mencegah Migrain. Kurangi efek estrogen jika memicu sakit kepala Anda.

PENGOBATAN ALTERNATIF Terapi non-tradisional seperti akupunktur, biofeedback, terapi pijat, terapi perilaku kognitif dapat membantu mengatasi nyeri Migrain kronis. Beberapa herbal dan suplemen seperti butterbur atau riboflavin dapat mencegah atau mengurangi keparahan Migrain.

PERTANYAAN

1. Apa saja gejala umum dari migrain?

Mual.

Muntah.

Sensitivitas ekstrim terhadap cahaya dan suara.

2. Apa sajakah pemicu migrain?

Perubahan hormonal pada wanita.

Makanan seperti keju tua atau makanan olahan.

Stres.

Rangsangan sensorik seperti cahaya terang.

3. Kapan sebaiknya Anda menemui dokter terkait migrain?

Jika pola sakit kepala Anda berubah secara tiba-tiba.

Jika Anda mengalami tanda-tanda seperti demam atau kejang disertai sakit kepala.

Jika Anda mengalami sakit kepala kronis yang memburuk setelah aktivitas tertentu.

4. Apa saja komplikasi yang terkait dengan migrain?

Masalah perut akibat obat pereda nyeri.

Sakit kepala karena penggunaan obat yang berlebihan.

Sindrom serotonin.

5. Perubahan gaya hidup apa yang bisa membantu mengurangi migrain?

Menghindari pemicu seperti makanan atau bau tertentu.

Olahraga teratur untuk mengurangi ketegangan.

Menetapkan rutinitas sehari-hari dengan pola tidur teratur.

6. Apa saja terapi alternatif untuk mengatasi migrain?

Akupunktur.

Umpan balik biologis.

Pijat terapi.

7. Bagaimana migrain didiagnosis oleh dokter?

Berdasarkan riwayat kesehatan dan tinjauan gejala

Pemeriksaan fisik

Tes darah

Tes pencitraan seperti CT scan atau MRI

8. Apa saja obat pencegah migrain?

Pemblokir beta

Antidepresan trisiklik

Obat anti kejang

9. Bisakah perubahan gaya hidup saja menyembuhkan migrain?

Tidak, perubahan gaya hidup dapat membantu mengatasi migrain tetapi tidak dapat menyembuhkannya sepenuhnya.

10. Apakah ada pengobatan herbal yang dapat membantu mengatasi migrain?

Ya, herbal seperti butterbur dan suplemen seperti riboflavin telah menunjukkan beberapa efektivitas dalam mencegah atau mengurangi keparahan migrain.