Migrena
DEFINICJA
Migrenowy ból głowy może powodować intensywne pulsowanie lub uczucie pulsowania w jednym obszarze głowy, któremu często towarzyszą nudności, wymioty i skrajna wrażliwość na światło i dźwięk. Ataki migreny mogą powodować znaczny ból utrzymujący się przez wiele godzin lub dni i być tak dotkliwy, że jedyne, o czym możesz myśleć, to znalezienie ciemnego, cichego miejsca, w którym możesz się położyć. Niektóre migreny poprzedzają lub towarzyszą im sensoryczne objawy ostrzegawcze (aura), takie jak błyski światła, martwe punkty lub mrowienie w ramieniu lub nodze. Leki mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie migreny.
OBJAWY
Migrenowe bóle głowy często zaczynają się w dzieciństwie, okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Migreny mogą przechodzić przez cztery etapy, w tym prodrom, aurę, ból głowy i postdrom, chociaż możesz nie doświadczyć wszystkich etapów.
PRZYCZYNY
Chociaż przyczyny migreny nie są do końca poznane, wydaje się, że pewną rolę odgrywają czynniki genetyczne i środowiskowe. W grę mogą również wchodzić zaburzenia równowagi substancji chemicznych w mózgu, w tym serotoniny. Poziom serotoniny spada podczas ataków migreny.
CZYNNIKI RYZYKA
Kilka czynników sprawia, że jesteś bardziej podatny na migreny, takie jak historia rodziny, wiek, płeć i zmiany hormonalne.
KOMPLIKACJE
Powikłania migreny obejmują problemy brzuszne, bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków, zespół serotoninowy, przewlekłą migrenę, stan migrenowy, uporczywą aurę bez zawału i zawał migrenowy.
PRZYGOTOWANIE DO SPOTKANIA
Przed wizytą u lekarza przeszkolonego w ocenie i leczeniu bólów głowy (neurologa) zapisz objawy, których doświadczasz, kluczowe dane osobowe, listę przyjmowanych leków i pytania, które należy zadać lekarzowi. Prowadź dziennik bólu głowy i zmniejsz stres podczas oczekiwania na wizytę.
TESTY I DIAGNOZA
Lekarz może zdiagnozować migrenę na podstawie Pana/Pani historii medycznej, przeglądu objawów, badania fizykalnego. W razie potrzeby może również zalecić wykonanie badań krwi, tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego lub punkcji kręgosłupa.
LECZENIE I LEKKI
Migreny nie można wyleczyć, ale można ją leczyć za pomocą leków, takich jak leki przeciwbólowe i leki zapobiegawcze. Zmiany stylu życia mogą również pomóc w zmniejszeniu liczby i nasilenia migreny.
Styl życia i domowe środki zaradcze
Unikanie czynników wyzwalających, takich jak niektóre pokarmy lub zapachy, regularne ćwiczenia w celu zmniejszenia napięcia i zapobiegania migrenom. Zmniejsz działanie estrogenu, jeśli powoduje on bóle głowy.
MEDYCYNA ALTERNATYWNA Nietradycyjne terapie, takie jak akupunktura, biofeedback, terapia masażem, terapia poznawczo-behawioralna, mogą być pomocne w przypadku przewlekłego bólu migrenowego. Niektóre zioła i suplementy, takie jak lepiężnik lub ryboflawina, mogą zapobiegać lub zmniejszać nasilenie migreny.
PYTANIA
- Jakie są najczęstsze objawy migreny?
Intensywne pulsowanie w jednym obszarze głowy.
Nudności.
Wymioty.
Ekstremalna wrażliwość na światło i dźwięk.
- Jakie czynniki wyzwalają migrenę?
Zmiany hormonalne u kobiet.
Żywność taka jak dojrzałe sery lub żywność przetworzona.
Stres.
Bodźce sensoryczne, takie jak jasne światło.
- Kiedy należy udać się do lekarza w związku z migreną?
Jeśli wzorzec Twoich bólów głowy nagle się zmieni.
Jeśli wystąpią u Państwa objawy takie jak gorączka lub drgawki z bólem głowy.
Jeśli cierpisz na chroniczny ból głowy, który nasila się po wykonaniu pewnych czynności.
- Jakie są powikłania związane z migrenami?
Problemy brzuszne związane ze stosowaniem leków przeciwbólowych.
Bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków.
Zespół serotoninowy.
- Jakie zmiany stylu życia mogą pomóc zmniejszyć migreny?
Unikanie wyzwalaczy, takich jak niektóre pokarmy lub zapachy.
Regularne ćwiczenia redukujące napięcie.
Ustanowienie codziennej rutyny z regularnymi wzorcami snu.
- Jakie są alternatywne metody leczenia migreny?
Akupunktura.
Biofeedback.
Terapia masażem.
- Jak lekarze diagnozują migrenę?
Na podstawie historii medycznej i przeglądu objawów
Badanie fizykalne
Badania krwi
Badania obrazowe, takie jak tomografia komputerowa lub MRI
- Jakie są leki zapobiegawcze na migrenę?
Beta-blokery
Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne
Leki przeciwdrgawkowe
- Czy same zmiany stylu życia mogą wyleczyć migreny?
Nie, zmiany stylu życia mogą pomóc w opanowaniu migreny, ale nie mogą ich całkowicie wyleczyć.
- Czy są jakieś leki ziołowe, które mogą pomóc na migrenę?
Tak, zioła takie jak lepiężnik i suplementy takie jak ryboflawina wykazały pewną skuteczność w zapobieganiu lub zmniejszaniu nasilenia migreny.