Emicrania
DEFINIZIONE
Un mal di testa di emicrania può causare palpitazioni intense o una sensazione di pulsazione in una zona della testa ed è comunemente accompagnata da nausea, vomito e estrema sensibilità alla luce e al suono. Gli attacchi di emicrania possono causare dolore significativo per ore o giorni ed essere così gravi che tutto ciò a cui puoi pensare è trovare un posto buio e tranquillo dove sdraiarti. Alcune emicranie sono precedute o accompagnate da sintomi di avvertimento sensoriali (aura), come lampi di luce, punti ciechi o formicolio al braccio o alla gamba. I farmaci possono aiutare a ridurre la frequenza e la gravità delle emicranie.
SINTOMI
L’emicrania spesso inizia durante l’infanzia, l’adolescenza o la prima età adulta. L'emicrania può progredire attraverso quattro fasi, tra cui prodromo, aura, mal di testa e postdromo, anche se potresti non sperimentare tutte le fasi.
CAUSE
Anche se non si conosce molto bene la causa dell'emicrania, i fattori genetici e ambientali sembrano svolgere un ruolo importante. Potrebbero essere coinvolti anche squilibri nelle sostanze chimiche del cervello, inclusa la serotonina. I livelli di serotonina diminuiscono durante gli attacchi di emicrania.
FATTORI DI RISCHIO
Diversi fattori ti rendono più incline all’emicrania, come la storia familiare, l’età, il sesso e i cambiamenti ormonali.
COMPLICAZIONI
Le complicazioni dell'emicrania includono problemi addominali, cefalea da uso eccessivo di farmaci, sindrome da serotonina, emicrania cronica, status migrainosus, aura persistente senza infarto e infarto emicranico.
PREPARAZIONE PER IL TUO APPUNTAMENTO
Prima dell'appuntamento con un medico esperto nella valutazione e nel trattamento del mal di testa (neurologo), annota i sintomi che stai riscontrando, le informazioni personali chiave, l'elenco dei farmaci che stai assumendo, le domande da porre al tuo medico. Tieni un diario del mal di testa e riduci lo stress mentre aspetti l'appuntamento.
TEST E DIAGNOSI
Il medico può diagnosticare l'emicrania in base alla storia medica, alla revisione dei sintomi e all'esame fisico. Possono anche raccomandare esami del sangue, TAC, risonanza magnetica o rachicentesi, se necessario.
TRATTAMENTI E FARMACI
L'emicrania non può essere curata, ma gestita con farmaci come gli antidolorifici e i farmaci preventivi. Anche i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a ridurre il numero e la gravità delle emicranie.
STILE DI VITA E RIMEDI CASALINGHI
Evitare fattori scatenanti come determinati cibi o odori, esercizio fisico regolare per ridurre la tensione e prevenire l'emicrania. Riduci gli effetti degli estrogeni se provocano mal di testa.
MEDICINA ALTERNATIVA Terapie non tradizionali come l'agopuntura, il biofeedback, la terapia di massaggio, la terapia cognitivo-comportamentale possono essere utili per il dolore cronico da emicrania. Alcune erbe e integratori come il butterbur o la riboflavina possono prevenire o ridurre la gravità dell'emicrania.
DOMANDE
- Quali sono i sintomi più comuni dell'emicrania?
Intensa sensazione di palpitazione o pulsazione in una zona della testa.
Nausea.
Vomito.
Estrema sensibilità alla luce e al suono.
- Quali sono alcuni fattori scatenanti dell'emicrania?
Cambiamenti ormonali nelle donne.
Alimenti come i formaggi stagionati o i cibi lavorati.
Stress.
Stimoli sensoriali come luci brillanti.
- Quando dovresti consultare un medico per quanto riguarda l'emicrania?
Se la tipologia del tuo mal di testa cambia improvvisamente.
Se si verificano segni come febbre o convulsioni con mal di testa.
Se hai un mal di testa cronico che peggiora dopo alcune attività.
- Quali sono alcune complicazioni associate all'emicrania?
Problemi addominali dovuti agli antidolorifici.
Cefalee da uso eccessivo di farmaci.
Sindrome da serotonina.
- Quali cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre l’emicrania?
Evitare fattori scatenanti come determinati cibi o odori.
Esercizio regolare per ridurre la tensione.
Stabilire una routine quotidiana con ritmi di sonno regolari.
- Quali sono alcune terapie alternative per la gestione dell'emicrania?
Agopuntura.
Biofeedback.
Massoterapia.
- Come vengono diagnosticate le emicranie dai medici?
In base all'anamnesi e all'esame dei sintomi
Esame fisico
Analisi del sangue
Esami di diagnostica per immagini come TAC o risonanza magnetica
- Quali sono alcuni farmaci preventivi per l'emicrania?
Beta bloccanti
Antidepressivi triciclici
Farmaci anticonvulsivanti
- I cambiamenti dello stile di vita possono da soli curare l’emicrania?
No, i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a gestire l’emicrania ma non possono curarla del tutto.
- Esistono rimedi erboristici che possono aiutare con l'emicrania?
Sì, erbe come il butterbur e integratori come la riboflavina hanno dimostrato una certa efficacia nel prevenire o ridurre la gravità dell'emicrania.