Migraña

DEFINICIÓN

Un dolor de cabeza por migraña puede causar palpitaciones intensas o una sensación pulsátil en un área de la cabeza y comúnmente se acompaña de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz y al sonido. Los ataques de migraña pueden causar un dolor significativo durante horas o días y ser tan intensos que todo lo que puede pensar es en encontrar un lugar oscuro y tranquilo para acostarse. Algunas migrañas están precedidas o acompañadas de síntomas sensoriales de advertencia (aura), como destellos de luz, puntos ciegos u hormigueo en el brazo o la pierna. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la frecuencia y gravedad de las migrañas.

SÍNTOMAS

Las migrañas suelen comenzar en la infancia, la adolescencia o al principio de la edad adulta. Las migrañas pueden progresar a través de cuatro etapas, que incluyen el pródromo, el aura, el dolor de cabeza y el postdromo, aunque es posible que no experimente todas las etapas.

CAUSAS

Aunque no se comprende mucho sobre la causa de las migrañas, la genética y los factores ambientales parecen influir. También pueden estar involucrados desequilibrios en las sustancias químicas del cerebro, incluida la serotonina. Los niveles de serotonina disminuyen durante los ataques de migraña.

FACTORES DE RIESGO

Varios factores te hacen más propenso a sufrir migrañas, como los antecedentes familiares, la edad, el sexo y los cambios hormonales.

COMPLICACIONES

Entre las complicaciones de las migrañas se incluyen los problemas abdominales, las cefaleas por abuso de medicación, el síndrome serotoninérgico, la migraña crónica, el estado migrañoso, el aura persistente sin infarto y el infarto migrañoso.

PREPARÁNDOSE PARA SU CITA

Antes de su cita con un médico capacitado para evaluar y tratar los dolores de cabeza (neurólogo), anote los síntomas que está experimentando, la información personal clave, la lista de medicamentos que está tomando y las preguntas que debe hacerle a su médico. Lleve un diario de los dolores de cabeza y reduzca el estrés mientras espera su cita.

PRUEBAS Y DIAGNÓSTICO

Su médico puede diagnosticar las migrañas basándose en su historial médico, la revisión de los síntomas y la exploración física. También pueden recomendarle análisis de sangre, un TAC, una resonancia magnética o una punción lumbar si es necesario.

TRATAMIENTOS Y MEDICAMENTOS

Las migrañas no se pueden curar, pero se pueden controlar con medicamentos como analgésicos y medicamentos preventivos. Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir la cantidad y la gravedad de las migrañas.

ESTILO DE VIDA Y REMEDIOS CASEROS

Evitar los desencadenantes como ciertos alimentos u olores, hacer ejercicio con regularidad para reducir la tensión y prevenir las migrañas. Reducir los efectos del estrógeno si éste desencadena sus dolores de cabeza.

MEDICINA ALTERNATIVA Las terapias no tradicionales como la acupuntura, la biorretroalimentación, la terapia de masajes y la terapia cognitivo-conductual pueden ser útiles para el dolor crónico de la Migraña. Algunas hierbas y suplementos como la petasita o la riboflavina pueden prevenir o reducir la gravedad de las Migrañas.

PREGUNTAS

1. ¿Cuáles son algunos de los síntomas comunes de la migraña?

Sensación intensa de palpitaciones o pulsaciones en un área de la cabeza.

Náuseas.

Vómitos.

Sensibilidad extrema a la luz y al sonido.

2. ¿Cuáles son algunos de los factores desencadenantes de las migrañas?

Cambios hormonales en las mujeres.

Alimentos como quesos añejos o alimentos procesados.

Estrés.

Estímulos sensoriales como luces brillantes.

3. ¿Cuándo debería consultar a un médico por las migrañas?

Si el patrón de sus dolores de cabeza cambia repentinamente.

Si experimenta signos como fiebre o convulsiones con dolor de cabeza.

Si tiene un dolor de cabeza crónico que empeora después de ciertas actividades.

4. ¿Cuáles son algunas de las complicaciones asociadas con las migrañas?

Problemas abdominales por los analgésicos.

Cefaleas por uso excesivo de medicamentos.

Síndrome de la serotonina.

5. ¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir las migrañas?

Evitar desencadenantes como ciertos alimentos u olores.

Ejercicio regular para reducir la tensión.

Establecer una rutina diaria con patrones de sueño regulares.

6. ¿Cuáles son algunas terapias alternativas para controlar las migrañas?

Acupuntura.

Biorretroalimentación.

Terapia de masaje.

7. ¿Cómo diagnostican los médicos las migrañas?

Basado en el historial médico y la revisión de los síntomas.

Examen físico

Análisis de sangre

Pruebas de imagen como tomografía computarizada o resonancia magnética

8. ¿Cuáles son algunos medicamentos preventivos para las migrañas?

Betabloqueantes

Antidepresivos tricíclicos

Medicamentos anticonvulsivos

9. ¿Pueden los cambios en el estilo de vida por sí solos curar las migrañas?

No, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar las migrañas, pero no pueden curarlas por completo.

10. ¿Existen remedios a base de plantas que puedan ayudar con las migrañas?

Sí, hierbas como la petasita y suplementos como la riboflavina han demostrado cierta efectividad para prevenir o reducir la gravedad de la migraña.