Diskbråck

En Hernierad disk är ett problem med en av de gummiartade kuddarna (diskarna) mellan de enskilda benen (kotorna) som tillsammans bildar ryggraden. En disk i ryggraden är lite som en gelédonut, med ett mjukare centrum inneslutet i ett hårdare yttre. Ett diskbråck, som ibland kallas diskbråck eller diskruptur, uppstår när en del av den mjukare "gelén" trycks ut genom en spricka i det hårdare yttre höljet. Ett diskbråck kan irritera närliggande nerver och leda till smärta, domningar eller svaghet i en arm eller ett ben.

SYMPTOM

• Arm- eller bensmärta: Om ditt diskbråck sitter i nedre delen av ryggen känner du vanligtvis den mest intensiva smärtan i skinkorna, låret och vaden.
• Domningar eller stickningar: Personer som har ett diskbråck upplever ofta domningar eller stickningar i den kroppsdel som betjänas av de drabbade nerverna.
• Svaghet: Muskler som betjänas av de drabbade nerverna tenderar att försvagas.

ORSAKER

Diskbråck är oftast resultatet av åldringsrelaterat slitage som kallas diskdegeneration. När du åldras förlorar dina ryggskivor en del av sitt vatteninnehåll vilket gör dem mindre flexibla och mer benägna att riva eller brista även med mindre belastning.

RISKFAKTORER

• Vikt: Övervikt orsakar extra belastning på diskarna i nedre delen av ryggen.
• Yrke: Fysiskt krävande jobb ökar risken för ryggbesvär.
• Genetik: Vissa människor ärver en benägenhet att utveckla diskbråck.

KOMPLIKATIONER

I sällsynta fall kan diskbråck komprimera hela cauda equina. Akut kirurgi kan krävas för att undvika permanent svaghet eller förlamning.

Förberedelser inför ditt besök

Före ditt möte, förbered dig genom att anteckna detaljer om dina symtom och var redo att svara på frågor om ditt tillstånd från din läkare.

Tester och diagnostik

Bilddiagnostiska undersökningar som röntgen, CT och MR används för att bekräfta var diskbråcket sitter och se vilka nerver som är påverkade. Nervtester som elektromyogram kan hjälpa till att lokalisera nervskador.

BEHANDLINGAR och läkemedel

Konservativ behandling lindrar ofta symtomen för de flesta personer med diskbråck. Läkemedel, terapi och kirurgi är alternativ beroende på hur allvarliga symtomen är.

LIVSSTIL OCH HEMMEDEL

Motion, upprätthålla god hållning och hålla en hälsosam vikt kan hjälpa till att förhindra en hernierad disk.

HANTERING OCH STÖD

Att identifiera smärtutlösande faktorer, hantera stress och söka rådgivning kan hjälpa till att hantera smärta relaterad till ett diskbråck.

---

FRÅGOR

1. Vad är ett diskbråck?

Ett problem med en av de gummiliknande kuddarna mellan ryggkotorna i ryggraden.

2. Vilka är de vanligaste symtomen på diskbråck?

Smärta i arm eller ben, domningar eller stickningar, svaghet.

3. Vilka är några riskfaktorer för att utveckla ett diskbråck?

Övervikt, fysiskt krävande arbeten, genetik.

4. När ska du söka läkarvård för ett eventuellt diskbråck?

Om smärtan sprider sig ner i armen eller benet och åtföljs av domningar, stickningar eller svaghet.

5. Hur diagnostiseras ett diskbråck?

Genom fysiska undersökningar och bilddiagnostiska tester som MRT.

6. Vilka är några konservativa behandlingar för diskbråck?

Undvika smärtsamma positioner, träningsregimer och smärtstillande läkemedel.

7. När kan operation övervägas för diskbråck?

Om konservativa behandlingar inte ger någon förbättring av symtomen efter sex veckor.

8. Hur kan man förhindra diskbråck?

Genom att träna regelbundet, ha en bra hållning och hålla en hälsosam vikt.

9. Vilka komplikationer kan uppstå till följd av diskbråck?

Kompression av cauda equina leder till akut operation i sällsynta fall.

10. Hur kan individer hantera smärta i samband med diskbråck?

Identifiera utlösande faktorer, hantera stress, söka rådgivning för psykologiskt stöd.