Przepuklina dysku
Przepuklina dysku * * odnosi się do problemu z jedną z gumowatych poduszek (dysków) między poszczególnymi kośćmi (kręgami), które układają się w stos, tworząc kręgosłup. Dysk kręgosłupa jest trochę jak pączek z galaretką, z bardziej miękkim środkiem zamkniętym w twardszej zewnętrznej części. Czasami nazywany poślizgniętym dyskiem lub pękniętym dyskiem, przepuklina dysku występuje, gdy część bardziej miękkiej "galaretki" wypycha się przez pęknięcie na twardszej powierzchni zewnętrznej. Przepuklina dysku może podrażniać pobliskie nerwy i powodować ból, drętwienie lub osłabienie ręki lub nogi.
OBJAWY
- Ból ramion lub nóg: Jeśli przepuklina dysku występuje w dolnej części pleców, zazwyczaj najbardziej intensywny ból odczuwasz w pośladkach, udach i łydkach.
- Drętwienie lub mrowienie: Osoby z przepukliną dysku często odczuwają drętwienie lub mrowienie w części ciała obsługiwanej przez dotknięte nerwy.
- Słabość: Mięśnie obsługiwane przez dotknięte nerwy mają tendencję do słabnięcia.
PRZYCZYNY
Przepuklina dysku jest najczęściej wynikiem zużycia związanego ze starzeniem się, zwanego zwyrodnieniem dysku. Wraz z wiekiem dyski kręgosłupa tracą część zawartości wody, przez co stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na rozdarcie lub pęknięcie, nawet przy niewielkim obciążeniu.
CZYNNIKI RYZYKA
- Waga: Nadmierna masa ciała powoduje dodatkowe obciążenie dysków w dolnej części pleców.
- Zawód: Prace wymagające wysiłku fizycznego zwiększają ryzyko problemów z plecami.
- Genetyka: Niektórzy ludzie dziedziczą predyspozycję do rozwoju przepukliny dysku.
KOMPLIKACJE
W rzadkich przypadkach przepuklina dysku może uciskać cały ogon koński. Aby uniknąć trwałego osłabienia lub paraliżu, konieczna może być operacja w trybie nagłym.
Przygotowanie do spotkania
Przed wizytą przygotuj się, zapisując szczegółowe informacje na temat objawów i bądź przygotowany na udzielenie odpowiedzi na pytania lekarza dotyczące Twojego stanu zdrowia.
Testy i diagnoza
Testy obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie, tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny, służą do potwierdzenia lokalizacji przepukliny dysku i sprawdzenia, które nerwy są dotknięte. Badania nerwów, takie jak elektromiogramy, mogą pomóc w określeniu uszkodzenia nerwów.
LECZENIE i Leki
Leczenie zachowawcze często łagodzi objawy u większości osób z przepukliną dysku. Leki, terapia i operacja to opcje zależne od nasilenia objawów.
Styl życia i domowe środki zaradcze
Ćwiczenia, utrzymywanie dobrej postawy i utrzymywanie prawidłowej wagi mogą pomóc w zapobieganiu przepuklinie dysku.
Radzenie sobie i wsparcie
Identyfikacja czynników wywołujących ból, radzenie sobie ze stresem i szukanie porady może pomóc w radzeniu sobie z bólem związanym z przepukliną dysku.
PYTANIA
- Co to jest przepuklina dysku?
Problem z jedną z gumowatych poduszek między kręgami w kręgosłupie.
- Jakie są typowe objawy przepukliny dysku?
Ból rąk lub nóg, drętwienie lub mrowienie, osłabienie.
- Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia przepukliny dysku?
Nadwaga, wymagająca praca fizyczna, uwarunkowania genetyczne.
- Kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską w przypadku ewentualnej przepukliny dysku?
Jeśli ból przenosi się w dół ręki lub nogi i towarzyszy mu drętwienie, mrowienie lub osłabienie.
- Jak diagnozuje się przepuklinę dysku?
Poprzez badania fizykalne i testy obrazowe, takie jak MRI.
- Jakie są konserwatywne metody leczenia przepukliny dysku?
Unikanie bolesnych pozycji, schematów ćwiczeń i leków przeciwbólowych.
- Kiedy można rozważyć operację przepukliny dysku?
Jeśli leczenie zachowawcze nie przyniesie poprawy objawów po sześciu tygodniach.
- Jak można zapobiec przepuklinie dysku?
Poprzez regularne ćwiczenia, utrzymywanie dobrej postawy i zdrowej wagi.
- Jakie komplikacje mogą wynikać z przepukliny dysku?
Ucisk ogona końskiego prowadzący w rzadkich przypadkach do nagłej operacji.
- Jak ludzie mogą radzić sobie z bólem związanym z przepukliną dysku?
Identyfikacja wyzwalaczy, radzenie sobie ze stresem, szukanie porady w celu uzyskania wsparcia psychologicznego.