Health Lexicon logo Słownik Zdrowia: Przeglądaj Słownik Chorób i Zaburzeń
Polski ▼

Share:

Pobierz Aplikację

Depresja

Other names: Depresja (duża depresja), Depresja kliniczna

DEFINICJA

Depresja to zaburzenie nastroju charakteryzujące się utrzymującym się uczuciem smutku i utratą zainteresowań, wpływające na samopoczucie, myślenie i zachowanie jednostki. Może prowadzić do problemów emocjonalnych i fizycznych, utrudniać codzienne czynności i powodować kwestionowanie wartości życia.

OBJAWY

Rodzaje depresji:. 1. Niepokój 2. Mieszane funkcje 3. Cechy melancholijne 4. Cechy nietypowe 5. Cechy psychotyczne 6. Katatonia 7. Początek okresu okołoporodowego 8. Wzór sezonowy

PRZYCZYNY

CZYNNIKI RYZYKA

Komplikacje:

Kiedy szukać pomocy:
Jeśli masz objawy depresji, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc do lekarza, aby zapobiec pogorszeniu się objawów i potencjalnym powikłaniom.

Opcje leczenia:. Opcje leczenia obejmują leki (takie jak SSRI, SNRI), psychoterapię (terapię poznawczo-behawioralną), hospitalizację, terapię elektrowstrząsową i zmianę stylu życia.

Strategie radzenia sobie: Uprość swoje życie, pisz dzienniki, czytaj renomowane materiały samopomocowe, angażuj się w działania społeczne, dbaj o siebie fizycznie i psychicznie.

PYTANIA

  1. Jakie są najczęstsze objawy depresji?

Objawy obejmują uczucie smutku, utratę zainteresowania zajęciami, zaburzenia snu, zmęczenie, zmiany apetytu, niepokój, spowolnienie myślenia, poczucie bezwartościowości, problemy z koncentracją i myśli samobójcze.

  1. Jakie są różne rodzaje depresji?

Rodzaje obejmują niepokój, cechy mieszane, cechy melancholijne, cechy nietypowe, cechy psychotyczne, katatonię, początek w okresie okołoporodowym i wzorzec sezonowy.

  1. Jakie są czynniki ryzyka rozwoju depresji?

Czynniki ryzyka obejmują osobistą lub rodzinną historię depresji, choroby przewlekłe, nadużywanie substancji odurzających, traumatyczne wydarzenia.

  1. Jakie są powikłania związane z nieleczoną depresją?

Powikłania mogą obejmować otyłość, nadużywanie substancji psychoaktywnych, zaburzenia lękowe, izolację społeczną, myśli lub działania samobójcze.

  1. Kiedy ktoś powinien szukać pomocy w przypadku depresji?

Ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli wystąpią objawy depresji, które zakłócają codzienne życie lub jeśli masz myśli samobójcze.

  1. Jakie są dostępne opcje leczenia depresji?

Opcje leczenia obejmują leki (SSRI, SNRI), psychoterapię (CBT), hospitalizację w ciężkich przypadkach, terapię elektrowstrząsową (ECT) i zmianę stylu życia.

  1. Jak radzić sobie z depresją na co dzień?

Strategie radzenia sobie obejmują uproszczenie zadań życiowych, rejestrowanie emocji i myśli, szukanie wsparcia społecznego od przyjaciół i członków rodziny, angażowanie się w praktyki samoopieki, takie jak ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

  1. Czy istnieją alternatywne metody leczenia depresji?

Podczas gdy niektóre osoby sięgają po leki ziołowe, takie jak dziurawiec zwyczajny lub suplementy, takie jak SAMe lub kwasy tłuszczowe omega-3, w przypadku łagodnych objawów depresji; przed wypróbowaniem tych alternatyw niezwykle ważne jest skonsultowanie się z lekarzem.

  1. Jaką rolę odgrywa psychoterapia w leczeniu depresji?

Psychoterapia jest niezbędnym elementem w leczeniu depresji, ponieważ pomaga osobom zidentyfikować negatywne przekonania i zachowania, zapewniając jednocześnie strategie radzenia sobie w celu poprawy nastroju i relacji.

  1. Jak można zapobiec pogorszeniu objawów depresji?

Wczesne podjęcie leczenia przy pierwszych oznakach pogorszenia objawów może pomóc w zapobieganiu dalszemu pogorszeniu; utrzymanie długotrwałego leczenia zgodnie z zaleceniami personelu medycznego może również zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby.