Health Lexicon logo Helse Leksikon: Utforsk Sykdoms- og Lidelsesordbok
Norsk ▼

Share:

Last ned appen

Depresjon (alvorlig depresjon)

DEFINISJON

Depresjon er en stemningsforstyrrelse preget av vedvarende følelser av tristhet og tap av interesse, som påvirker hvordan enkeltpersoner føler, tenker og oppfører seg. Det kan føre til emosjonelle og fysiske problemer, noe som gjør daglige aktiviteter utfordrende og får enkeltpersoner til å stille spørsmål ved livets verdi.

SYMPTOMER

Typer Av Depresjon: 1. Engstelig nød 2. Blandede funksjoner 3. Melankolske trekk 4. Atypiske trekk 5. Psykotiske trekk 6. Catatonia 7. Peripartum debut 8. Sesongmønster

FØRER TIL

– Biologiske forskjeller - Ubalanser i hjernekjemi - Hormonelle endringer - Arvede egenskaper - Hendelser i livet

RISIKOFAKTORER

Komplikasjoner:

Når skal du søke hjelp: Hvis du har symptomer på depresjon, er det viktig å søke hjelp fra en helsepersonell umiddelbart for å forhindre forverrede symptomer og potensielle komplikasjoner.

behandlingstilbud:
Behandlingsalternativer inkluderer medisiner (som SSRI, SNRI), psykoterapi (kognitiv atferdsterapi), sykehusinnleggelse, elektrokonvulsiv terapi og livsstilsendringer.

Mestringsstrategier: Forenkle livet ditt, journalføre, lese anerkjente selvhjelpsmateriell, delta i sosiale aktiviteter, ta vare på deg selv fysisk og mentalt.

SPØRSMÅL

  1. Hva er de vanlige symptomene på depresjon?

Symptomer inkluderer følelser av tristhet, tap av interesse for aktiviteter, søvnforstyrrelser, tretthet, appetittendringer, angst, redusert tenkning, følelser av verdiløshet, konsentrasjonsproblemer og selvmordstanker.

  1. Hva er de forskjellige typene depresjon?

Typer inkluderer angstlidelser, blandede trekk, melankolske trekk, atypiske trekk, psykotiske trekk, katatoni, utbrudd av peripartum og sesongmønster.

  1. Hva er risikofaktorene for å utvikle depresjon?

Risikofaktorer inkluderer personlig eller familiehistorie med depresjon, kroniske sykdommer, rusmisbruk, traumatiske hendelser.

  1. Hva er komplikasjonene forbundet med ubehandlet depresjon?

Komplikasjoner kan omfatte fedme, rusmisbruk, angstlidelser, sosial isolasjon, selvmordstanker eller handlinger.

  1. Når bør noen søke hjelp for depresjon?

Det er avgjørende å søke hjelp hvis du opplever symptomer på depresjon som forstyrrer dagliglivet eller hvis du har selvmordstanker.

  1. Hvilke behandlingsalternativer er tilgjengelige for depresjon?

Behandlingsalternativer inkluderer medisiner (SSRI, SNRI), psykoterapi (CBT), sykehusinnleggelse for alvorlige tilfeller, elektrokonvulsiv terapi (ECT) og livsstilsendringer.

  1. Hvordan kan man takle depresjon på daglig basis?

Mestringsstrategier inkluderer å forenkle livsoppgaver, journalføre følelser og tanker, søke sosial støtte fra venner og familiemedlemmer, engasjere seg i egenomsorgspraksis som trening og sunn mat.

  1. Finnes det alternative behandlinger for depresjon?

Mens noen individer utforsker urtemedisiner som johannesurt eller kosttilskudd som SAMe eller omega-3 fettsyrer for milde symptomer på depresjon; det er avgjørende å rådføre seg med en helsepersonell før du prøver disse alternativene.

  1. Hvilken rolle spiller psykoterapi i behandlingen av depresjon?

Psykoterapi er en essensiell komponent i å håndtere depresjon, da den hjelper individer med å identifisere negativ tro og atferd samtidig som den gir mestringsstrategier for å forbedre humør og relasjoner.

  1. Hvordan kan man forhindre forverring av depresjonssymptomer?

Å søke tidlig behandling ved første tegn på forverring av symptomer kan bidra til å forhindre ytterligere forverring; å opprettholde langvarig behandling som anbefalt av helsepersonell kan også redusere risikoen for tilbakefall.