Depressão pós-parto
DEFINIÇÃO
O nascimento de um bebê pode desencadear uma confusão de emoções poderosas, desde excitação e alegria até medo e ansiedade. Mas também pode resultar em algo que você não esperava – depressão. Muitas novas mães experimentam a "tristeza do bebê" após o parto, que geralmente inclui alterações de humor e crises de choro que desaparecem rapidamente. Mas algumas novas mães experimentam uma forma de depressão mais grave e duradoura, conhecida como depressão pós-parto. Raramente, uma forma extrema de depressão pós-parto conhecida como psicose pós-parto se desenvolve após o parto. A depressão pós-parto não é uma falha de caráter ou uma fraqueza. Às vezes é simplesmente uma complicação do parto. Se você tiver depressão pós-parto, o tratamento imediato pode ajudá-la a controlar os sintomas – e a desfrutar do seu bebê.
SINTOMAS
Os sinais e sintomas da depressão após o parto variam consoante o tipo de depressão.
Sintomas do baby blues
- Alterações de humor
- Ansiedade
- Tristeza
- Irritabilidade
- Chorar
- Diminuição da concentração
- Problemas para dormir
Sintomas de depressão pós-parto
No início, a depressão pós-parto pode parecer o baby blues - mas os sinais e sintomas são mais intensos e duradouros, acabando por interferir com a sua capacidade de cuidar do seu bebé e de realizar outras tarefas diárias.
Psicose pós-parto
Na psicose pós-parto – uma condição rara que normalmente se desenvolve nas primeiras duas semanas após o parto – os sinais e sintomas são ainda mais graves.
QUANDO DEVE CONSULTAR UM MÉDICO
Se se sentir deprimida após o nascimento do seu bebé, pode ter relutância ou vergonha de o admitir. Mas é importante contactar o seu médico se os sinais e sintomas de depressão tiverem alguma destas características.
CAUSAS
Não existe uma causa única de depressão pós-parto. Fatores físicos, emocionais e de estilo de vida podem desempenhar um papel.
FATORES DE RISCO
A depressão pós-parto pode se desenvolver após o nascimento de qualquer filho, não apenas do primeiro. O risco aumenta se:
COMPLICAÇÕES
Se não for tratada, a depressão pós-parto pode interferir com a ligação entre mãe e filho e causar problemas familiares.
PREPARANDO-SE PARA SUA NOMEAÇÃO
Se tiver sinais e sintomas de depressão pós-parto, contacte o seu médico. Não deixe que a vergonha ou a ansiedade o detenham. A depressão pós-parto é comum e o seu médico sabe que não é culpa sua.
TESTES E DIAGNÓSTICO
O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) considera a depressão pós-parto um subtipo de depressão maior.
TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS
O tratamento e o tempo de recuperação variam, dependendo da gravidade da sua depressão e das suas necessidades individuais.
ESTILO DE VIDA E REMÉDIOS CASEIROS
LIDAR E APOIAR
PERGUNTAS
- Quais são os sintomas da psicose pós-parto?
Confusão, alucinações, paranóia, tentativas de prejudicar a si mesmo ou ao bebê.
- Quanto tempo dura normalmente o baby blues?
De alguns dias a uma ou duas semanas.
- Que factores relacionados com o estilo de vida podem levar à depressão pós-parto?
Bebê exigente ou irmãos mais velhos, dificuldade para amamentar, problemas financeiros, falta de apoio.
- Como é que a psicose pós-parto é tratada?
Tratamento imediato no hospital com medicamentos como antidepressivos e antipsicóticos.
- Quais são alguns dos factores de risco para o desenvolvimento de depressão pós-parto?
História de depressão, eventos estressantes durante a gravidez, problemas de relacionamento ou sistema de apoio fraco.
- Como é diagnosticada a depressão pós-parto?
Os sinais e sintomas devem desenvolver-se no prazo de quatro semanas após o parto, de acordo com os critérios do DSM.
- O que você deve fazer se suspeitar que tem psicose pós-parto?
Procure imediatamente assistência médica.
- Que mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas de depressão pós-parto?
Procurar aconselhamento, medicação, terapia hormonal, se necessário.
- Quanto tempo dura normalmente a depressão pós-parto com o tratamento adequado?
Geralmente desaparece dentro de alguns meses.
- Como é que os parceiros podem lidar com um ente querido que sofre de depressão pós-parto?
Incentivar o comportamento de procura de tratamento, oferecendo apoio e compreensão.