Depresja poporodowa

DEFINICJA

Narodziny dziecka mogą wywołać mieszankę potężnych emocji, od podniecenia i radości po strach i niepokój. Ale może również skutkować czymś, czego możesz się nie spodziewać – depresją. Wiele młodych mam po porodzie doświadcza „baby bluesa”, któremu często towarzyszą wahania nastroju i napady płaczu, które szybko zanikają. Jednak niektóre młode mamy doświadczają poważniejszej i długotrwałej formy depresji, zwanej depresją poporodową. Rzadko po porodzie rozwija się skrajna postać depresji poporodowej, znana jako psychoza poporodowa. Depresja poporodowa nie jest wadą charakteru ani słabością. Czasami jest to po prostu komplikacja porodowa. Jeśli cierpisz na depresję poporodową, szybkie leczenie pomoże Ci opanować objawy i cieszyć się dzieckiem.

OBJAWY

Oznaki i objawy depresji po porodzie różnią się w zależności od rodzaju depresji.

Objawy baby bluesa

• Wahania nastroju
• Lęk
• Smutek
• Drażliwość
• Płacz
• Zmniejszona koncentracja
• Problemy ze snem

Objawy depresji poporodowej

Depresja poporodowa może początkowo wydawać się baby blues, ale jej objawy są bardziej intensywne i trwają dłużej, ostatecznie utrudniając opiekę nad dzieckiem i wykonywanie innych codziennych zadań.

Psychoza poporodowa

W przypadku psychozy poporodowej – rzadkiej choroby, która zwykle rozwija się w ciągu pierwszych dwóch tygodni po porodzie – objawy są jeszcze poważniejsze.

KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA

Jeśli po urodzeniu dziecka czujesz się przygnębiona, możesz nie chcieć lub wstydzić się do tego przyznać. Ale ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy depresji mają którąkolwiek z tych cech.

PRZYCZYNY

Nie ma jednej przyczyny depresji poporodowej. Czynniki fizyczne, emocjonalne i styl życia mogą odgrywać rolę.

CZYNNIKI RYZYKA

Depresja poporodowa może rozwinąć się po urodzeniu każdego dziecka, a nie tylko pierwszego. Ryzyko wzrasta, jeśli:

KOMPLIKACJE

Nieleczona depresja poporodowa może zakłócać więź między matką a dzieckiem i powodować problemy rodzinne.

PRZYGOTOWANIE DO SPOTKANIA

Jeśli masz oznaki i objawy depresji poporodowej, skontaktuj się z lekarzem. Nie pozwól, aby wstyd lub niepokój Cię powstrzymały. Depresja poporodowa jest powszechna, a twój lekarz wie, że to nie twoja wina.

TESTY I DIAGNOZA

Podręcznik diagnostyczny i Statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM) uważa depresję poporodową za podtyp dużej depresji.

LECZENIE I LEKKI

Czas leczenia i powrotu do zdrowia różni się w zależności od ciężkości depresji i indywidualnych potrzeb.

Styl życia i domowe środki zaradcze

Radzenie sobie i wsparcie

---

PYTANIA

1. Jakie są objawy psychozy poporodowej?

Dezorientacja, halucynacje, paranoja, próby wyrządzenia krzywdy sobie lub dziecku.

2. Jak długo zazwyczaj trwa baby blues?

Od kilku dni do jednego do dwóch tygodni.

3. Jakie czynniki stylu życia mogą prowadzić do depresji poporodowej?

Wymagające dziecko lub starsze rodzeństwo, trudności z karmieniem piersią, problemy finansowe, brak wsparcia.

4. Jak leczy się psychozę poporodową?

Natychmiastowe leczenie w szpitalu lekami, takimi jak leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne.

5. Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia depresji poporodowej?

Historia depresji, stresujące wydarzenia w czasie ciąży, problemy w związkach lub słaby system wsparcia.

6. Jak diagnozuje się depresję poporodową?

Zgodnie z kryteriami DSM objawy muszą wystąpić w ciągu czterech tygodni od porodu.

7. Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz psychozę poporodową?

Proszę natychmiast zgłosić się do lekarza.

8. Jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami depresji poporodowej?

Poszukaj porady, leków, terapii hormonalnej, jeśli to konieczne.

9. Jak długo zwykle trwa depresja poporodowa przy odpowiednim leczeniu?

Zwykle znika w ciągu kilku miesięcy.

10. Jak partnerzy mogą radzić sobie z ukochaną osobą doświadczającą depresji poporodowej?

Zachęcanie do poszukiwania leczenia, oferowanie wsparcia i zrozumienia.