Dépression post-partum
DÉFINITION
La naissance d’un bébé peut déclencher un fouillis d’émotions puissantes, allant de l’excitation et de la joie à la peur et à l’anxiété. Mais cela peut aussi entraîner quelque chose auquel vous ne vous attendez pas : la dépression. De nombreuses nouvelles mamans ressentent le « baby blues » après l'accouchement, qui comprend généralement des sautes d'humeur et des crises de pleurs qui s'estompent rapidement. Mais certaines nouvelles mamans souffrent d’une forme de dépression plus grave et plus durable, connue sous le nom de dépression post-partum. Rarement, une forme extrême de dépression post-partum, connue sous le nom de psychose post-partum, se développe après l'accouchement. La dépression post-partum n'est pas un défaut de caractère ou une faiblesse. Parfois, c'est simplement une complication de l'accouchement. Si vous souffrez de dépression post-partum, un traitement rapide peut vous aider à gérer vos symptômes et à profiter de votre bébé.
SYMPTÔMES
Les signes et symptômes de la dépression après l’accouchement varient selon le type de dépression.
Symptômes du baby blues
- Sautes d'humeur
- Anxiété
- Tristesse
- Irritabilité
- Pleurs
- Diminution de la concentration
- Troubles du sommeil
Symptômes de dépression post-partum
La dépression post-partum peut ressembler au premier abord au baby blues, mais les signes et symptômes sont plus intenses et plus durables, finissant par interférer avec votre capacité à prendre soin de votre bébé et à accomplir d'autres tâches quotidiennes.
Psychose du post-partum
Dans le cas de la psychose post-partum – une maladie rare qui se développe généralement dans les deux premières semaines suivant l'accouchement – les signes et symptômes sont encore plus graves.
QUAND CONSULTER UN MÉDECIN
Si vous vous sentez déprimée après la naissance de votre bébé, vous pourriez être réticente ou gênée de l'admettre. Mais il est important d’appeler votre médecin si les signes et symptômes de la dépression présentent l’une de ces caractéristiques.
CAUSES
Il n’y a pas de cause unique à la dépression post-partum. Des facteurs physiques, émotionnels et liés au mode de vie peuvent tous jouer un rôle.
FACTEURS DE RISQUE
La dépression post-partum peut se développer après la naissance de n’importe quel enfant, pas seulement du premier. Le risque augmente si :
COMPLICATIONS
Si elle n'est pas traitée, la dépression post-partum peut perturber les liens entre la mère et l'enfant et causer des problèmes familiaux.
PRÉPARER VOTRE RENDEZ-VOUS
Si vous présentez des signes et des symptômes de dépression post-partum, appelez votre médecin. Ne laissez pas la honte ou l'anxiété vous arrêter. La dépression post-partum est courante et votre médecin sait que ce n'est pas de votre faute.
TESTS ET DIAGNOSTIC
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) considère la dépression post-partum comme un sous-type de dépression majeure.
TRAITEMENTS ET MÉDICAMENTS
Le traitement et la durée de la convalescence varient en fonction de la gravité de votre dépression et de vos besoins individuels.
MODE DE VIE ET REMÈDES MAISON
ADAPTATION ET SOUTIEN
DES QUESTIONS
- Quels sont les symptômes de la psychose post-partum ?
Confusion, hallucinations, paranoïa, tentatives de se faire du mal ou de faire du mal au bébé.
- Combien de temps dure généralement le baby blues?
De quelques jours à une ou deux semaines.
- Quels sont les facteurs liés au mode de vie qui peuvent entraîner une dépression post-partum ?
Bébé exigeant ou frères et sœurs plus âgés, difficulté à allaiter, problèmes financiers, manque de soutien.
- Comment la psychose du post-partum est-elle traitée ?
Traitement immédiat à l'hôpital avec des médicaments comme des antidépresseurs et des antipsychotiques.
- Quels sont certains facteurs de risque de développer une dépression post-partum?
Antécédents de dépression, événements stressants pendant la grossesse, problèmes relationnels ou faiblesse du système de soutien.
- Comment diagnostique-t-on la dépression post-partum?
Les signes et les symptômes doivent apparaître dans les quatre semaines suivant l'accouchement, conformément aux critères du DSM.
- Que devriez-vous faire si vous pensez avoir une psychose post-partum?
Consultez immédiatement un médecin.
- Quels changements de mode de vie peuvent aider à gérer les symptômes de la dépression post-partum?
Chercher des conseils, des médicaments, une hormonothérapie si nécessaire.
- Combien de temps dure habituellement la dépression post-partum avec un traitement approprié?
Disparaît généralement en quelques mois.
- Comment les partenaires peuvent-ils faire face à un proche souffrant de dépression post-partum ?
Encourager le comportement de recherche de traitement, offrir du soutien et de la compréhension.