Doğum sonrası depresyon
TANIM
Bir bebeğin doğumu, heyecan ve neşeden korku ve kaygıya kadar birçok güçlü duyguyu tetikleyebilir. Ama aynı zamanda beklemeyeceğiniz bir şeye de yol açabilir: Depresyon. Yeni annelerin çoğu, doğumdan sonra genellikle ruh hali değişimlerini ve hızla kaybolan ağlama krizlerini içeren "bebek hüznü" yaşar. Ancak bazı yeni anneler, Doğum Sonrası Depresyon olarak bilinen Depresyonun daha şiddetli ve uzun süreli bir biçimini yaşarlar. Nadiren doğum sonrası psikoz olarak bilinen doğum sonrası depresyonun aşırı bir türü doğumdan sonra gelişir. Doğum sonrası depresyon bir karakter kusuru ya da zayıflık değildir. Bazen bu sadece doğum yapmanın bir komplikasyonudur. Doğum sonrası depresyonunuz varsa, acil tedavi belirtilerinizi yönetmenize ve bebeğinizin keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir.
BELİRTİLER
Doğumdan sonra depresyonun belirti ve semptomları, depresyonun türüne bağlı olarak değişir.
Bebek hüznü belirtileri
- Ruh hali değişimleri
- Anksiyete
- Üzüntü
- Sinirlilik
- Ağlıyorum
- Azalan konsantrasyon
- Uyku problemi
Doğum sonrası depresyon belirtileri
Doğum sonrası depresyon ilk başta bebek hüznü gibi görünebilir; ancak belirti ve semptomlar daha yoğun ve daha uzun sürelidir ve sonunda bebeğinize bakma ve diğer günlük görevleri yerine getirme yeteneğinize müdahale eder.
Doğum sonrası psikoz
Tipik olarak doğumdan sonraki ilk iki hafta içinde gelişen nadir bir durum olan doğum sonrası psikozda belirti ve semptomlar daha da şiddetlidir.
NE ZAMAN DOKTORA GÖRÜNMELİSİNİZ
Bebeğinizin doğumundan sonra kendinizi depresyonda hissediyorsanız, bunu kabul etmekte isteksiz veya utanıyor olabilirsiniz. Ancak depresyonun belirti ve semptomları bu özelliklerden herhangi birine sahipse doktorunuzu aramanız önemlidir.
NEDENLER
Doğum sonrası depresyonun tek bir nedeni yoktur. Fiziksel, duygusal ve yaşam tarzı faktörlerinin tümü rol oynayabilir.
RİSK FAKTÖRLERİ
Doğum sonrası depresyon sadece ilk çocuğun değil, her çocuğun doğumundan sonra gelişebilir. Aşağıdaki durumlarda risk artar:
KOMPLİKASYONLAR
Tedavi edilmediği takdirde, doğum sonrası depresyon anne-çocuk bağını engelleyebilir ve aile sorunlarına yol açabilir.
RANDEVUNUZA HAZIRLANIN
Doğum sonrası depresyon belirti ve semptomlarınız varsa doktorunuzu arayın. Utanç veya endişenin sizi durdurmasına izin vermeyin. Doğum sonrası depresyon yaygındır ve doktorunuz bunun sizin suçunuz olmadığını bilir.
TESTLER VE TEŞHİS
Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM) doğum sonrası depresyonu majör depresyonun bir alt türü olarak kabul etmektedir.
TEDAVİLER VE İLAÇLAR
Tedavi ve iyileşme süresi, Depresyonunuzun ciddiyetine ve bireysel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak değişir.
YAŞAM TARZI VE EV ÇÖZÜMLERİ
BAŞA ÇIKMA VE DESTEK
SORULAR
- Doğum sonrası psikozun belirtileri nelerdir?
Kafa karışıklığı, halüsinasyonlar, paranoya, kendine veya bebeğe zarar verme girişimleri.
- Bebek hüznü genellikle ne kadar sürer?
Birkaç günden bir ila iki haftaya kadar.
- Hangi yaşam tarzı faktörleri doğum sonrası depresyona yol açabilir?
Bebek veya daha büyük kardeş talep etmek, emzirmede zorluk, maddi sorunlar, destek eksikliği.
- Doğum sonrası psikoz nasıl tedavi edilir?
Antidepresanlar ve antipsikotikler gibi ilaçlarla hastanede acil tedavi.
- Doğum sonrası depresyon gelişimi için bazı risk faktörleri nelerdir?
Depresyon öyküsü, hamilelik sırasında stresli olaylar, ilişkilerde sorunlar veya zayıf destek sistemi.
- Doğum sonrası depresyon nasıl teşhis edilir?
DSM kriterlerine göre belirti ve semptomların doğumdan sonraki dört hafta içinde ortaya çıkması gerekir.
- Doğum sonrası psikozunuz olduğundan şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?
Derhal tıbbi yardım isteyin.
- Hangi yaşam tarzı değişiklikleri doğum sonrası depresyon semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir?
Gerekirse danışmanlık, ilaç ve hormon tedavisi almak.
- Doğum sonrası depresyon uygun tedaviyle genellikle ne kadar sürer?
Genellikle birkaç ay içinde kaybolur.
- Partnerler doğum sonrası depresyon yaşayan sevdikleriyle nasıl başa çıkabilir?
Tedavi arama davranışını teşvik etmek, destek ve anlayış sunmak.