Síndrome del intestino irritable
DEFINICIÓN
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común que afecta al intestino grueso y provoca síntomas como calambres, dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento. Es una afección crónica que requiere un tratamiento a largo plazo. A diferencia de las enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, el SII no provoca cambios en el tejido intestinal ni aumenta el riesgo de cáncer colorrectal.
SÍNTOMAS
Los síntomas del SII varían pero suelen incluir dolor o calambres abdominales, hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento (o ambos) y mucosidad en las heces.
CAUSAS
Se desconoce la causa exacta del SII, pero factores como contracciones musculares intestinales anormales, anomalías del sistema nervioso gastrointestinal, desencadenantes alimentarios, estrés, cambios hormonales y otras enfermedades pueden influir.
FACTORES DE RIESGO
Los factores de riesgo del SII incluyen ser joven, mujer, tener antecedentes familiares de SII y problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.
COMPLICACIONES
Las complicaciones del SII pueden incluir el agravamiento de las hemorroides debido a la diarrea o el estreñimiento y la desnutrición por evitar ciertos alimentos. La afección puede repercutir significativamente en la calidad de vida provocando desánimo o depresión.
PREPARÁNDOSE PARA SU CITA
Al prepararse para una cita con el médico por los síntomas del SII, es importante anotar la duración y los desencadenantes de los síntomas y llevar consigo información médica clave. Las preguntas que puede hacerle a su médico pueden incluir consultas sobre diagnóstico, enfoques de tratamiento, cambios en la dieta, modificaciones en el estilo de vida y la naturaleza crónica de la afección.
PRUEBAS Y DIAGNÓSTICO
El diagnóstico del SII implica descartar otras afecciones mediante la evaluación del historial médico y el examen físico. Si es necesario, se pueden recomendar pruebas adicionales, como estudios de heces y pruebas de imágenes.
TRATAMIENTOS Y MEDICAMENTOS
El tratamiento para el SII se centra en el alivio de los síntomas mediante cambios en el estilo de vida, como modificaciones en la dieta y técnicas de manejo del estrés. Se pueden recetar medicamentos como suplementos de fibra, medicamentos antidiarreicos, antiespasmódicos, antidepresivos, antibióticos y asesoramiento según la gravedad de los síntomas.
ESTILO DE VIDA Y REMEDIOS CASEROS
Controlar el estrés mediante asesoramiento, biorretroalimentación, ejercicios de relajación, técnicas de respiración profunda, entrenamiento en atención plena y otros métodos de relajación puede ayudar a aliviar los síntomas del SII.
MEDICINA ALTERNATIVA
Las terapias no tradicionales como la acupuntura, las hierbas (como la menta), la hipnosis, los probióticos, el ejercicio regular, el yoga, los masajes y la meditación pueden proporcionar alivio a algunas personas con SII.
Afrontamiento y apoyo
Aprender sobre los factores desencadenantes del SII y buscar el apoyo de profesionales sanitarios o grupos de apoyo puede ayudar a afrontar los retos que plantea esta afección.
PREGUNTAS
- ¿Cuáles son los síntomas comunes del síndrome del intestino irritable (SII)?
Dolor abdominal o calambres
Hinchazón
Gas
Diarrea o estreñimiento
Mucosidad en las heces
- ¿Cómo se diagnostica el SII?
El diagnóstico suele basarse en descartar otras afecciones mediante la evaluación del historial médico.
- ¿Cuáles son las posibles causas del SII?
Factores como contracciones musculares intestinales anormales,
anomalías del sistema nervioso gastrointestinal,
desencadenantes alimentarios,
estrés,
cambios hormonales,
y otras enfermedades pueden influir.
- ¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar el SII?
Siendo joven,
hembra,
tener antecedentes familiares de SII,
Problemas de salud mental como ansiedad y depresión.
- ¿Qué complicaciones pueden derivarse del SII?
Agravamiento de las hemorroides,
desnutrición,
impacto en la calidad de vida que conduce al desánimo o a la depresión.
- ¿Cómo se trata el SII?
El tratamiento se centra en el alivio de los síntomas mediante cambios en el estilo de vida,
medicamentos como suplementos de fibra,
medicamentos antidiarreicos,
antiespasmódicos,
antidepresivos,
antibióticos,
y asesoramiento.
- ¿Existen terapias alternativas para controlar los síntomas del SII?
Sí; terapias alternativas como la acupuntura,
hierbas como la menta piperita,
hipnosis,
probióticos,
ejercicio regular,
yoga,
masaje,
la meditación puede proporcionar alivio.
- ¿Cómo puede ayudar la gestión del estrés a tratar el SII?
Técnicas de gestión del estrés como el asesoramiento,
biorretroalimentación,
ejercicios de relajación,
métodos de respiración profunda,
El entrenamiento en atención plena puede ayudar a aliviar los síntomas.
- ¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar el SII?
Evitar los alimentos desencadenantes,
Hacer suficiente ejercicio,
mantenerse hidratado
dormir lo suficiente
- ¿Es el síndrome del intestino irritable (SII) una enfermedad crónica?
Sí; es una enfermedad crónica que requiere estrategias de gestión a largo plazo.