Síndrome do intestino irritável

DEFINIÇÃO

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio comum que afeta o intestino grosso, causando sintomas como cólicas, dor abdominal, distensão abdominal, gases, diarréia e prisão de ventre. É uma condição crônica que requer tratamento a longo prazo. Ao contrário das doenças inflamatórias intestinais, como a colite ulcerosa e a doença de Crohn, a SII não causa alterações no tecido intestinal nem aumenta o risco de câncer colorretal.

SINTOMAS

Os sintomas da SII variam, mas normalmente incluem dor ou cólicas abdominais, inchaço, gases, diarreia ou obstipação (ou ambas) e muco nas fezes.

CAUSAS

A causa exacta da SII é desconhecida, mas factores como contracções musculares intestinais anormais, anomalias do sistema nervoso gastrointestinal, estímulos alimentares, stress, alterações hormonais e outras doenças podem desempenhar um papel importante.

FATORES DE RISCO

Os fatores de risco para SII incluem ser jovem, do sexo feminino, ter histórico familiar de SII e problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

COMPLICAÇÕES

As complicações da SII podem incluir o agravamento das hemorróidas devido à diarreia ou à obstipação e à desnutrição por evitar certos alimentos. A doença pode afetar significativamente a qualidade de vida, levando ao desânimo ou à depressão.

PREPARANDO-SE PARA SUA NOMEAÇÃO

Ao preparar-se para uma consulta médica para os sintomas da SII, é importante anotar a duração e os factores desencadeantes dos seus sintomas e levar consigo informações médicas importantes. As perguntas a fazer ao seu médico podem incluir questões sobre o diagnóstico, abordagens de tratamento, alterações na dieta, modificações no estilo de vida e a natureza crónica da doença.

TESTES E DIAGNÓSTICO

O diagnóstico da SII envolve a exclusão de outras condições através da avaliação da história médica e do exame físico. Se necessário, podem ser recomendados testes adicionais, como estudos de fezes e exames de imagem.

TRATAMENTOS E MEDICAMENTOS

O tratamento para a SII concentra-se no alívio dos sintomas por meio de mudanças no estilo de vida, como modificações na dieta e técnicas de controle do estresse. Medicamentos como suplementos de fibras, medicamentos antidiarreicos, antiespasmódicos, antidepressivos, antibióticos e aconselhamento podem ser prescritos com base na gravidade dos sintomas.

ESTILO DE VIDA E REMÉDIOS CASEIROS

Gerenciar o estresse por meio de aconselhamento, biofeedback, exercícios de relaxamento, técnicas de respiração profunda, treinamento de atenção plena e outros métodos de relaxamento pode ajudar a aliviar os sintomas da SII.

MEDICINA ALTERNATIVA

Terapias não tradicionais como acupuntura, ervas (como hortelã-pimenta), hipnose, probióticos, exercícios regulares, ioga, massagem e meditação podem proporcionar alívio para alguns indivíduos com SII.

LIDAR E APOIAR

Aprender sobre os factores desencadeantes da SII e procurar apoio de profissionais de saúde ou grupos de apoio pode ajudar a lidar com os desafios colocados por esta doença.

PERGUNTAS

1. Quais são os sintomas comuns da Síndrome do Intestino Irritável (SII)?

Dor abdominal ou cólicas

Inchaço

Gás

Diarreia ou obstipação

Muco nas fezes

2. Como é que o SII é diagnosticado?

O diagnóstico baseia-se frequentemente na exclusão de outras doenças através da avaliação da história clínica.

3. Quais são as possíveis causas da SII?

Fatores como contrações musculares intestinais anormais,

anomalias do sistema nervoso gastrointestinal,

alimentos desencadeadores,

estresse,

alterações hormonais,

e outras doenças podem desempenhar um papel.

4. Quais são os factores de risco para desenvolver SII?

Sendo jovem,

fêmea,

ter um histórico familiar de IBS,

problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

5. Que complicações podem surgir da SII?

Agravamento de hemorróidas,

desnutrição,

impacto na qualidade de vida que conduz ao desânimo ou à depressão.

6. Como é que a SII é tratada?

O tratamento centra-se no alívio dos sintomas através de alterações do estilo de vida,

medicamentos como suplementos de fibra,

medicamentos anti-diarreicos,

antiespasmódicos,

antidepressivos,

antibióticos,

e aconselhamento.

7. Existem terapias alternativas para gerir os sintomas da SII?

Sim; terapias alternativas como acupuntura,

ervas como hortelã-pimenta,

hipnose,

probióticos,

exercício regular,

ioga,

Massagem,

a meditação pode proporcionar alívio.

8. Como o gerenciamento do estresse pode ajudar a lidar com a SII?

Técnicas de gestão do stress, como o aconselhamento,

biofeedback,

exercícios de relaxamento,

métodos de respiração profunda,

o treinamento de atenção plena pode ajudar a aliviar os sintomas.

9. Que mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar a SII?

Evitar alimentos desencadeadores,

fazer exercício suficiente,

manter-se hidratado

dormindo o suficiente

10. A Síndrome do Cólon Irritável (SCI) é uma doença crónica?

Sim, é uma doença crónica que requer estratégias de gestão a longo prazo.