Синдром подразненого кишечника

ВИЗНАЧЕННЯ

Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це поширене захворювання, яке вражає товсту кишку, що призводить до таких симптомів, як судоми, біль у животі, здуття живота, гази, діарея та запор. Це хронічне захворювання, яке потребує тривалого лікування. На відміну від запальних захворювань кишечника, таких як виразковий коліт і хвороба Крона, СРК не викликає змін в тканинах кишечника і не збільшує ризик розвитку колоректального раку.

СИМПТОМИ

Симптоми СРК відрізняються, але зазвичай включають біль або спазми в животі, здуття живота, гази, діарею або запор (або обидва), а також слиз у калі.

ПРИЧИНИ

Точна причина СРК невідома, але такі фактори, як аномальні скорочення м'язів кишечника, порушення нервової системи шлунково-кишкового тракту, харчові подразники, стрес, гормональні зміни та інші захворювання, можуть відігравати певну роль.

ФАКТОРИ РИЗИКУ

Фактори ризику розвитку СРК включають молодий вік, жіночу стать, наявність сімейного анамнезу СРК, а також проблеми з психічним здоров'ям, такі як тривога і депресія.

УСКЛАДНЕННЯ.

Ускладнення СРК можуть включати загострення геморою через діарею або запор і недоїдання через відмову від певної їжі. Захворювання може значно вплинути на якість життя, спричинивши знеохочення або депресію.

ГОТУЄМОСЯ ДО ЗУСТРІЧІ

Готуючись до візиту до лікаря з приводу симптомів СПК, важливо занотувати тривалість симптомів та їхні тригери, а також взяти з собою ключову медичну інформацію. Питання, які ви можете поставити лікарю, можуть стосуватися діагнозу, підходів до лікування, зміни дієти, модифікації способу життя та хронічного характеру захворювання.

ТЕСТИ ТА ДІАГНОСТИКА

Діагностика СПК передбачає виключення інших захворювань за допомогою оцінки історії хвороби та фізикального обстеження. За необхідності можуть бути рекомендовані додаткові аналізи, такі як дослідження калу та візуалізаційні тести.

ЛІКУВАННЯ ТА ЛІКИ

Лікування СРК спрямоване на полегшення симптомів шляхом зміни способу життя, наприклад модифікації дієти та методів управління стресом. Залежно від тяжкості симптомів можуть бути призначені такі ліки, як добавки з клітковиною, протидіарейні препарати, спазмолітики, антидепресанти, антибіотики та консультації.

СПОСІБ ЖИТТЯ ТА ДОМАШНІ ЗАСОБИ

Управління стресом за допомогою консультацій, біологічного зворотного зв'язку, вправ на розслаблення, технік глибокого дихання, тренінгів уважності та інших методів релаксації може допомогти полегшити симптоми СРК.

АЛЬТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Нетрадиційні методи лікування, такі як акупунктура, трави (наприклад, м'ята), гіпноз, пробіотики, регулярні фізичні вправи, йога, масаж і медитація, можуть принести полегшення деяким пацієнтам із СПК.

ПОДОЛАННЯ ТА ПІДТРИМКА

Вивчення факторів, що викликають СРК, і звернення за підтримкою до медичних працівників або груп підтримки можуть допомогти впоратися з проблемами, пов'язаними з цим захворюванням.

ПИТАННЯ

1. Які загальні симптоми синдрому роздратованого кишечника (СРК)?

Біль у животі або спазми

Здуття живота

Газ

Діарея або запор

Слиз у випорожненнях

2. Як діагностується СРК?

Діагноз часто ґрунтується на виключенні інших захворювань шляхом оцінки історії хвороби.

3. Які потенційні причини СРК?

Такі фактори, як ненормальні скорочення кишкових м’язів,

аномалії шлунково-кишкової нервової системи,

харчові тригери,

стрес,

гормональні зміни,

і інші хвороби можуть зіграти свою роль.

4. Які фактори ризику розвитку СРК?

Бути молодим,

жінка,

наявність сімейного анамнезу СРК,

проблеми з психічним здоров'ям, такі як тривога та депресія.

5. Які ускладнення можуть виникнути при СРК?

Загострення геморою,

недостатнє харчування,

вплив на якість життя, що призводить до знеохочення або депресії.

6. Як лікується СРК?

Лікування спрямоване на полегшення симптомів шляхом зміни способу життя,

ліки, такі як добавки клітковини,

антидіарейні препарати,

спазмолітики,

антидепресанти,

антибіотики,

і консультування.

7. Чи існують альтернативні методи лікування симптомів СПК?

Так; альтернативні методи лікування, такі як акупунктура,

трави, такі як м'ята,

гіпноз,

пробіотики,

регулярні фізичні вправи,

йога,

масаж,

медитація може принести полегшення.

8. Як управління стресом може допомогти в боротьбі зі СРК?

Методи управління стресом, такі як консультування,

біологічний зворотний зв'язок,

вправи на розслаблення,

методи глибокого дихання,

навчання усвідомленості може допомогти полегшити симптоми.

9. Які зміни в способі життя можуть допомогти в лікуванні СПК?

Уникнення продуктів-тригерів,

отримання достатньої кількості фізичних вправ,

підтримувати гідратацію

висипатися як слід

10. Чи є синдром подразненого кишечника (СРК) хронічним захворюванням?

Так, це хронічний стан, який потребує довгострокових стратегій управління.