Yeme bozuklukları, bulimia

TANIM

Genellikle Bulimia olarak adlandırılan Bulimia nervoza, aşırı yeme ve ardından kilo alımını önlemek için sağlıksız yöntemlerle karakterize edilen ciddi bir yeme bozukluğudur. Bu yöntemler arasında kendi kendine kusma, laksatiflerin kötüye kullanımı, diüretikler, oruç tutma veya aşırı egzersiz yer alır.

BELİRTİLER

• Vücut şekli ve kilo ile meşguliyet
• Kilo alma korkusu
• Yeme davranışı üzerinde kontrol eksikliği
• Aşırı yeme ve ardından temizleme davranışları
• Laksatif veya diüretik kullanımı
• Aşırı egzersiz
• Kalorileri kısıtlamak veya belirli gıdalardan kaçınmak

NEDENLER

Bulimia'nın kesin nedeni bilinmemektedir ancak biyolojik, duygusal ve toplumsal faktörleri içerebilir. Genetik, psikolojik sorunlar, toplumsal baskılar ve travmatik olaylar bozukluğun gelişimine katkıda bulunabilir.

RİSK FAKTÖRLERİ

• Kadın olmak
• Ergenlik veya erken yetişkinlik
• Ailede yeme bozuklukları öyküsü
• Düşük özgüven veya anksiyete gibi psikolojik sorunlar
• Medyanın vücut imajı üzerindeki etkisi
• Spor veya sanatsal faaliyetlerden kaynaklanan baskı

KOMPLİKASYONLAR

Bulimia'nın komplikasyonları arasında dehidrasyon, kalp sorunları, diş çürümesi, sindirim sorunları, anksiyete, depresyon, madde bağımlılığı ve hatta intihar sayılabilir.

RANDEVUNUZA HAZIRLANIN

Randevunuzdan önce semptomların, kişisel bilgilerinizin, kullandığınız ilaçların ve doktorunuza soracağınız soruların bir listesini yapın. Kilo ve yeme davranışları ile ilgili endişelerinizi tartışmaya hazır olun.

TESTLER VE TEŞHİS

Bulimia tanısı fizik muayene, kan testleri, idrar testleri ve psikolojik değerlendirmeyi içerir. DSM-5 kriterleri, üç ay boyunca haftada en az bir kez aşırı yeme ve çıkarma davranışlarını içermektedir.

TEDAVİLER VE İLAÇLAR

Bulimia tedavisi psikoterapiyi (bilişsel davranışçı terapi), ilaçları (antidepresanlar), beslenme eğitimini ve ağır vakalarda hastaneye yatmayı içerebilir. Başarılı tedavi için sağlık hizmeti sağlayıcılarını ve aile desteğini içeren bir ekip yaklaşımı esastır.

YAŞAM TARZI VE EV ÇÖZÜMLERİ

Çocuklarda sağlıklı bir beden imajının teşvik edilmesi, gerektiğinde profesyonel yardımla erken müdahale ve gıda konularında açık iletişim, Bulimia'nın kötüleşmesini önlemede kilit öneme sahiptir.

ALTERNATİF TIP

Yanlış kullanıldığında zararlı olabileceğinden, kilo kaybı için diyet takviyeleri veya şifalı bitkiler kullanmaktan kaçının. Herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza danışın.

BAŞA ÇIKMA VE DESTEK

Bulimia ile başa çıkma stratejileri, tetikleyicileri belirlemeyi, olumlu rol modelleri aramayı, zevkli aktivitelere katılmayı, öz saygıyı geliştirmeyi ve teşvik ve tavsiye için destek gruplarına katılmayı içerir.

SORULAR

1. Bulimia nervoza nedir?

Bulimia nervoza, aşırı yeme ve ardından kilo alımını önlemek için arındırma davranışlarıyla karakterize ciddi bir yeme bozukluğudur.

2. Bulimia'nın belirtileri nelerdir?

Semptomlar arasında vücut şekli ve kilosu ile meşgul olma, kilo alma korkusu, yeme davranışı üzerinde kontrol eksikliği, aşırı yeme ve ardından temizleme davranışları yer alır.

3. Bulimia gelişimi için risk faktörleri nelerdir?

Risk faktörleri arasında kadın olmak, ergenlik veya erken yetişkinlik dönemi, ailede yeme bozukluğu öyküsü, düşük özgüven veya kaygı gibi psikolojik sorunlar yer alır.

4. Bulimia nasıl teşhis edilir?

Tanı, fiziksel muayeneyi, kan testlerini, idrar testlerini ve DSM-5 kriterlerine dayalı psikolojik değerlendirmeyi içerir.

5. Bulimia'nın komplikasyonları nelerdir?

Komplikasyonlar arasında dehidrasyon, kalp sorunları, diş çürümesi, sindirim sorunları, anksiyete, depresyon yer alabilir.

6. Bulimia için hangi tedaviler mevcuttur?

Tedaviler psikoterapiyi (bilişsel davranışçı terapi), ilaçları (antidepresanlar), beslenme eğitimini içerebilir.

7. Yaşam tarzı değişiklikleri Bulimia ile baş etmede nasıl yardımcı olabilir?

Çocuklarda sağlıklı bir vücut imajının teşvik edilmesi ve erken dönemde profesyonel yardım alınması, Bulimia'nın kötüleşmesini önleyebilir.

8. Bulimia tedavisinde önerilen alternatif tıp yaklaşımları var mı?

Potansiyel riskler nedeniyle bir doktora danışmadan kilo vermek için diyet takviyeleri veya şifalı bitkiler kullanmaktan kaçının.

9. Bulimia ile baş etmek için hangi başa çıkma stratejileri önerilmektedir?

Başa çıkma stratejileri arasında tetikleyicileri belirlemek, olumlu rol modelleri aramak, olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak için zevkli faaliyetlerde bulunmak yer alır.

10. Bulimia tedavisinde aile desteği neden önemlidir?

Aile desteği, Bulimia tedavisinde çok önemli bir rol oynar çünkü teşvik sağlar ve iyileşme için destekleyici bir ortam yaratmaya yardımcı olur.