Розлади харчової поведінки, булімія

ВИЗНАЧЕННЯ

Нервова булімія, яку зазвичай називають булімією, є серйозним розладом харчової поведінки, що характеризується переїданням із подальшим використанням нездорових методів запобігання збільшенню ваги. Ці методи включають самоіндуковану блювоту, неправильне використання проносних засобів, діуретиків, голодування або надмірні фізичні навантаження.

СИМПТОМИ

• Заклопотаність формою тіла і вагою
• Страх набрати вагу
• Відсутність контролю над харчовою поведінкою
• Переїдання з подальшим очищенням організму
• Прийом проносних або сечогінних засобів
• Надмірні фізичні навантаження
• Обмеження споживання калорій або відмова від певних продуктів

ПРИЧИНИ

Точна причина булімії невідома, але вона може бути пов'язана з біологічними, емоційними та соціальними факторами. Генетика, психологічні проблеми, соціальний тиск і травматичні події можуть сприяти розвитку розладу.

ФАКТОРИ РИЗИКУ

• Бути жінкою
• Підлітковий вік або рання зрілість
• Сімейний анамнез розладів харчової поведінки
• Психологічні проблеми, такі як низька самооцінка або тривожність
• Вплив ЗМІ на образ тіла
• Напруга від занять спортом або мистецтвом

УСКЛАДНЕННЯ.

Ускладнення булімії можуть включати зневоднення, проблеми з серцем, карієс, проблеми з травленням, тривогу, депресію, зловживання психоактивними речовинами та навіть самогубство.

ГОТУЄМОСЯ ДО ЗУСТРІЧІ

Перед візитом до лікаря складіть список симптомів, особисту інформацію, ліки, які ви приймаєте, та запитання до лікаря. Будьте готові обговорити ваші проблеми, пов'язані з вагою та харчовою поведінкою.

ТЕСТИ ТА ДІАГНОСТИКА

Діагностика булімії включає фізичний огляд, аналізи крові, аналізи сечі та психологічну оцінку. Критерії з DSM-5 включають переїдання та поведінку очищення принаймні раз на тиждень протягом трьох місяців.

ЛІКУВАННЯ ТА ЛІКИ

Лікування булімії може включати психотерапію (когнітивно-поведінкову терапію), медикаментозне лікування (антидепресанти), навчання правильному харчуванню, а у важких випадках - госпіталізацію. Для успішного лікування необхідний командний підхід із залученням медичних працівників і підтримки сім'ї.

СПОСІБ ЖИТТЯ ТА ДОМАШНІ ЗАСОБИ

Формування у дітей здорового образу тіла, раннє втручання з професійною допомогою, якщо це необхідно, і відкрите спілкування з питань харчування є ключовими факторами запобігання загострення булімії.

АЛЬТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Уникайте використання дієтичних добавок або трав для схуднення, оскільки вони можуть бути шкідливими при неправильному використанні. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки.

ПОДОЛАННЯ ТА ПІДТРИМКА

Стратегії подолання булімії включають виявлення тригерів, пошук позитивних моделей для наслідування, участь у приємних заходах, підвищення самооцінки та приєднання до груп підтримки для підтримки та порад.

ПИТАННЯ

1. Що таке нервова булімія?

Нервова булімія - це серйозний розлад харчової поведінки, що характеризується переїданням, яке супроводжується поведінкою, спрямованою на очищення організму, щоб запобігти збільшенню ваги.

2. Які симптоми булімії?

Симптоми включають стурбованість формою тіла і вагою, страх набрати вагу, відсутність контролю над харчовою поведінкою, переїдання з подальшим очищенням організму.

3. Які фактори ризику розвитку булімії?

Фактори ризику включають жіночу стать, підлітковий або ранній дорослий вік, сімейний анамнез розладів харчової поведінки, психологічні проблеми, такі як низька самооцінка або тривожність.

4. Як діагностується булімія?

Діагностика включає фізичний огляд, аналізи крові, аналізи сечі, психологічну оцінку на основі критеріїв DSM-5.

5. Які ускладнення булімії?

Ускладненнями можуть бути зневоднення, проблеми з серцем, карієс, проблеми з травленням, тривога, депресія.

6. Які існують методи лікування булімії?

Лікування може включати психотерапію (когнітивно-поведінкову терапію), ліки (антидепресанти), навчання правильному харчуванню.

7. Як зміна способу життя може допомогти впоратися з булімією?

Пропаганда здорового образу тіла у дітей та раннє звернення за професійною допомогою можуть запобігти погіршенню булімії.

8. Чи існують методи нетрадиційної медицини, рекомендовані для лікування булімії?

Уникайте використання дієтичних добавок або трав для схуднення без консультації з лікарем через потенційні ризики.

9. Які стратегії подолання рекомендовані для боротьби з булімією?

Стратегії подолання включають виявлення тригерів, пошук позитивних моделей для наслідування, заняття приємними видами діяльності, щоб відволіктися від негативних думок.

10. Чому підтримка сім'ї важлива при лікуванні булімії?

Підтримка сім'ї відіграє вирішальну роль у лікуванні булімії, оскільки вона забезпечує підтримку та допомагає створити сприятливе середовище для одужання.