Niedokrwistość, niedobór żelaza

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest powszechnym rodzajem niedokrwistości - stanu, w którym we krwi brakuje odpowiedniej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Czerwone krwinki przenoszą tlen do tkanek organizmu. Jak sama nazwa wskazuje, niedokrwistość z niedoboru żelaza jest spowodowana niewystarczającą ilością żelaza. Bez wystarczającej ilości żelaza organizm nie może wytworzyć wystarczającej ilości substancji w czerwonych krwinkach, która umożliwia im przenoszenie tlenu (hemoglobiny). Niedokrwistość z niedoboru żelaza może powodować zmęczenie i duszności. Zazwyczaj można skorygować niedokrwistość z niedoboru żelaza za pomocą suplementacji żelaza. Czasami konieczne są dodatkowe badania lub leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza, zwłaszcza jeśli lekarz podejrzewa krwawienie wewnętrzne.

OBJAWY

Początkowo niedokrwistość z niedoboru żelaza może być tak łagodna, że pozostaje niezauważona. Jednak wraz ze wzrostem niedoboru żelaza w organizmie i pogłębianiem się niedokrwistości, oznaki i objawy nasilają się. Objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza mogą obejmować skrajne zmęczenie, bladość skóry, osłabienie, duszność, ból w klatce piersiowej, częste infekcje, ból głowy, zawroty głowy lub zawroty głowy, zimne dłonie i stopy, stan zapalny lub bolesność języka, łamliwe paznokcie, szybkie bicie serca, niezwykłe pragnienie substancji nieodżywczych, takich jak lód, brud lub skrobia, słaby apetyt (szczególnie u niemowląt i dzieci z niedokrwistością z niedoboru żelaza) oraz nieprzyjemne uczucie mrowienia lub pełzania w nogach (zespół niespokojnych nóg).

KIEDY UDAĆ SIĘ DO LEKARZA

Jeśli u Pana/Pani lub Pana/Pani dziecka wystąpią oznaki i objawy sugerujące niedokrwistość z niedoboru żelaza, należy skontaktować się z lekarzem. Niedokrwistość z niedoboru żelaza nie jest czymś, co można samodzielnie zdiagnozować lub leczyć. Proszę więc udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy, zamiast przyjmować suplementy żelaza na własną rękę.

PRZYCZYNY

Niedokrwistość z niedoboru żelaza występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza do produkcji hemoglobiny. Hemoglobina jest częścią czerwonych krwinek, która nadaje krwi czerwony kolor i umożliwia czerwonym krwinkom przenoszenie natlenowanej krwi w całym organizmie. Przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza obejmują utratę krwi, brak żelaza w diecie, niezdolność do wchłaniania żelaza (np. z powodu chorób takich jak celiakia) oraz ciążę.

Czynniki ryzyka

Do grup zwiększonego ryzyka wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza należą kobiety (z powodu menstruacji), niemowlęta i dzieci (zwłaszcza te o ubogiej diecie), wegetarianie (którzy mogą nie spożywać wystarczającej ilości pokarmów bogatych w żelazo) oraz osoby często oddające krew.

KOMPLIKACJE

Nieleczona niedokrwistość z niedoboru żelaza może prowadzić do powikłań, takich jak problemy z sercem, problemy w czasie ciąży (np. przedwczesne porody), problemy ze wzrostem u niemowląt i dzieci oraz zwiększona podatność na infekcje.

Podsumowanie

• Definicja: Niedokrwistość z niedoboru żelaza to stan, w którym we krwi brakuje zdrowych czerwonych krwinek z powodu niewystarczającej ilości żelaza.
• Objawy: Obejmują między innymi zmęczenie, bladość skóry, osłabienie, duszność, ból w klatce piersiowej, ból głowy, zawroty głowy.
• Przyczyny: obejmują utratę krwi, niewystarczające spożycie żelaza w diecie, problemy z wchłanianiem i ciążę.
• Czynniki ryzyka: Kobiety z obfitymi miesiączkami, niemowlęta/dzieci stosujące niewłaściwą dietę, wegetarianie i częste dawcy krwi.
• Powikłania**: Może prowadzić do problemów z sercem, problemów podczas ciąży, problemów ze wzrostem u dzieci.
• Leczenie: Obejmuje suplementację żelaza i leczenie podstawowych przyczyn, takich jak źródła krwawień lub problemy z wchłanianiem.

---

PYTANIA

1. Czym jest niedokrwistość z niedoboru żelaza?

Niedokrwistość z niedoboru żelaza to stan, w którym brakuje zdrowych czerwonych krwinek z powodu niewystarczającej ilości żelaza.

2. Jakie są objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza?

Objawy obejmują między innymi zmęczenie, bladość skóry, osłabienie, duszność, ból w klatce piersiowej.

3. Kto jest zagrożony niedokrwistością z niedoboru żelaza?

W grupie zwiększonego ryzyka znajdują się kobiety, które mają obfite miesiączki, niemowlęta/dzieci o złej diecie, wegetarianki i częste dawcy krwi.

4. Jak diagnozuje się niedokrwistość z niedoboru żelaza?

Diagnoza obejmuje badania, takie jak sprawdzenie wielkości/koloru czerwonych krwinek i poziomu hemoglobiny/ferrytyny.

5. Jak leczy się niedokrwistość z niedoboru żelaza?

Leczenie zazwyczaj obejmuje przyjmowanie suplementów żelaza i w razie potrzeby zajęcie się przyczynami choroby.

6. Jakie powikłania mogą wynikać z nieleczonej niedokrwistości z niedoboru żelaza?

Powikłania mogą obejmować problemy z sercem, problemy podczas ciąży i problemy ze wzrostem u dzieci.

7. Jak można zapobiegać anemii z niedoboru żelaza u niemowląt?

Karmienie dzieci mlekiem matki lub mieszanką wzbogaconą w żelazo przez pierwszy rok życia może pomóc w zapobieganiu anemii.

8. Jakie pokarmy są bogate w żelazo?

Pokarmy bogate w żelazo to między innymi czerwone mięso, drób, owoce morza, fasola.

9. W jaki sposób witamina C pomaga we wchłanianiu żelaza?

Witamina C pomaga zwiększyć wchłanianie żelaza przez organizm, gdy jest spożywana razem z pokarmami o wysokiej zawartości żelaza.

10. Kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską w przypadku podejrzenia niedokrwistości z niedoboru żelaza?

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy sugerujące niedokrwistość z niedoboru żelaza, zamiast samodzielnie leczyć się suplementami.