Jernmangelanemi

Jernmangel Anemi er en vanlig type anemi - en tilstand der blod mangler tilstrekkelig sunne røde blodlegemer. Røde blodlegemer frakter oksygen til kroppens vev. Som navnet tilsier, skyldes jernmangel Anemi utilstrekkelig jern. Uten nok jern kan ikke kroppen produsere nok av et stoff i røde blodlegemer som gjør at de kan frakte oksygen (hemoglobin). Jernmangel Anemi kan gjøre deg trøtt og kortpustet. Du kan vanligvis rette opp jernmangelanemi med jerntilskudd. Noen ganger er ytterligere tester eller behandlinger for jernmangelanemi nødvendig, spesielt hvis legen din mistenker at du blør internt.

SYMPTOMER

I utgangspunktet kan jernmangelanemi være så mild at den går ubemerket hen. Men etter hvert som kroppen får mer jernmangel og anemi forverres, forsterkes tegnene og symptomene. Symptomer på jernmangel Anemi kan omfatte ekstrem tretthet, blek hud, svakhet, kortpustethet, brystsmerter, hyppige infeksjoner, hodepine, svimmelhet eller ørhet, kalde hender og føtter, betennelse eller sårhet i tungen, sprø negler, rask hjerterytme, uvanlige trang. for ikke-ernæringsmessige stoffer som is, smuss eller stivelse, dårlig appetitt (spesielt hos spedbarn og barn med jernmangelanemi), og en ubehagelig prikking eller krypende følelse i bena (Restless legs syndrome).

NÅR MÅ DU SE EN LEGE

Hvis du eller barnet ditt utvikler tegn og symptomer som tyder på jernmangelanemi, se legen din. Jernmangel Anemi er ikke noe å selvdiagnostisere eller behandle. Så se legen din for en diagnose i stedet for å ta jerntilskudd på egen hånd.

FØRER TIL

Jernmangel Anemi oppstår når kroppen din ikke har nok jern til å produsere hemoglobin. Hemoglobin er den delen av røde blodceller som gir blodet dens røde farge og gjør at de røde blodcellene kan frakte oksygenrikt blod gjennom hele kroppen. Årsaker til jernmangel Anemi inkluderer blodtap, mangel på jern i kostholdet ditt, manglende evne til å absorbere jern (f. eks. på grunn av tilstander som cøliaki) og graviditet.

Risikofaktorer

Grupper med økt risiko for jernmangel Anemi inkluderer kvinner (på grunn av menstruasjon), spedbarn og barn (spesielt de med dårlig kosthold), vegetarianere (som kanskje ikke spiser nok jernrik mat) og hyppige blodgivere.

KOMPLIKASJONER

Ubehandlet kan jernmangelanemi føre til komplikasjoner som hjerteproblemer, problemer under graviditet (som for tidlige fødsler), vekstproblemer hos spedbarn og barn, og økt mottakelighet for infeksjoner.

Sammendrag

• Definisjon: Jernmangelanemi er en tilstand hvor blodet mangler friske røde blodlegemer på grunn av utilstrekkelig jern.
• Symptomer: Inkluderer tretthet, blek hud, svakhet, kortpustethet, brystsmerter, hodepine, svimmelhet blant annet.
• Årsaker: Inkluder blodtap, utilstrekkelig diettinntak av jern, absorpsjonsproblemer og graviditet.
• Risikofaktorer: Kvinner med tung menstruasjon, spedbarn/barn med dårlig kosthold, vegetarianere og hyppige blodgivere.
• Komplikasjoner: Kan føre til hjerteproblemer, problemer under graviditet, vekstproblemer hos barn.
• Behandling: Innebærer jerntilskudd og adresserer underliggende årsaker som blødningskilder eller absorpsjonsproblemer.

SPØRSMÅL

1. Hva er jernmangelanemi?

Jernmangelanemi er en tilstand hvor det er mangel på friske røde blodlegemer på grunn av utilstrekkelig jern.

2. Hva er symptomene på jernmangelanemi?

Symptomer inkluderer blant annet tretthet, blek hud, svakhet, kortpustethet, brystsmerter.

3. Hvem er i faresonen for jernmangelanemi?

Kvinner med tung menstruasjon, spedbarn/barn med dårlig kosthold, vegetarianere og hyppige blodgivere har høyere risiko.

4. Hvordan diagnostiseres jernmangelanemi?

Diagnose innebærer tester som å sjekke størrelse/farge av røde blodlegemer og nivåer av hemoglobin/ferritin.

5. Hvordan behandles jernmangelanemi?

Behandling innebærer vanligvis å ta jerntilskudd og adressere underliggende årsaker om nødvendig.

6. Hvilke komplikasjoner kan oppstå ved ubehandlet jernmangelanemi?

Komplikasjoner kan omfatte hjerteproblemer, problemer under graviditet og vekstproblemer hos barn.

7. Hvordan kan man forebygge jernmangelanemi hos spedbarn?

Å mate babyer med morsmelk eller jernberiket formel det første året kan bidra til å forhindre anemi.

8. Hvilke matvarer er rike på jern?

Mat rik på jern inkluderer blant annet rødt kjøtt, fjærfe, sjømat, bønner.

9. Hvordan hjelper vitamin C med jernopptaket?

Vitamin C bidrar til å forbedre kroppens absorpsjon av jern i kosten når det konsumeres sammen med mat med mye jern.

10. Når bør man søke lege ved mistanke om jernmangelanemi?

Det er viktig å konsultere en lege hvis du opplever symptomer som tyder på jernmangelanemi i stedet for selvbehandling med kosttilskudd.