बचपन का मोटापा
बचपन का मोटापा एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जो बच्चों और किशोरों को तब प्रभावित करती है जब उनका वजन उनकी उम्र और ऊंचाई के अनुसार सामान्य वजन से काफी अधिक होता है। यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और खराब आत्मसम्मान और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों को जन्म दे सकता है।
लक्षण
अतिरिक्त वजन उठाने वाले सभी बच्चे अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त नहीं होते हैं। आपके बच्चे का डॉक्टर ग्रोथ चार्ट और अन्य परीक्षणों का उपयोग करके यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके बच्चे का वजन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है।
कारण
जीवनशैली के मुद्दे जैसे शारीरिक गतिविधि की कमी और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन, आनुवंशिक और हार्मोनल कारक बचपन के मोटापे में योगदान करते हैं ।
जोखिम कारक
आहार, व्यायाम की कमी, मोटापे का पारिवारिक इतिहास, मनोवैज्ञानिक मुद्दे और सामाजिक आर्थिक कारक जैसे कारक बचपन में मोटापे के खतरे को बढ़ाते हैं।
जटिलताएँ
बचपन का मोटापा टाइप 2 मधुमेह, मेटाबॉलिक सिंड्रोम, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, नींद संबंधी विकार, फैटी लीवर रोग और जल्दी यौवन जैसी शारीरिक जटिलताओं का कारण बन सकता है। सामाजिक और भावनात्मक जटिलताओं में कम आत्मसम्मान, बदमाशी, व्यवहार संबंधी समस्याएं, सीखने में कठिनाइयाँ और अवसाद शामिल हैं।
नियुक्ति की तैयारी
अपने बच्चे के लक्षणों, पारिवारिक इतिहास, विकास माप, घर पर खाए जाने वाले सामान्य भोजन, स्वास्थ्य समस्याओं और उपचार विकल्पों के बारे में डॉक्टर से पूछे जाने वाले प्रश्नों के बारे में जानकारी के साथ तैयार रहें।
परीक्षण और निदान
बचपन के मोटापे का निदान करने के लिए डॉक्टर बीएमआई गणना और विकास चार्ट का उपयोग करते हैं। कोलेस्ट्रॉल स्तर, रक्त शर्करा स्तर और हार्मोन असंतुलन की जांच के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है।
उपचार
उपचार में आहार परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, कुछ मामलों में दवाएं, या गंभीर रूप से मोटे किशोरों के लिए वजन घटाने की सर्जरी शामिल है ।
जीवन शैली में परिवर्तन
चीनी-मीठे पेय पदार्थों को सीमित करें, फल और सब्जियाँ प्रदान करें, एक परिवार के रूप में एक साथ भोजन करें, फास्ट-फूड रेस्तरां में खाना सीमित करें, उम्र के अनुसार हिस्से के आकार को उचित रूप से समायोजित करें, स्क्रीन समय को दिन में 2 घंटे से कम तक सीमित करें।
मुकाबला और समर्थन
माता-पिता मोटे बच्चों को प्यार महसूस करने और उनके वजन को नियंत्रित करने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं । आलोचनात्मक या निर्णयात्मक हुए बिना सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव को प्रोत्साहित करें ।
प्रश्न
- बचपन का मोटापा क्या है?
बचपन का मोटापा एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जहां एक बच्चे का वजन उनकी उम्र और ऊंचाई के अनुसार सामान्य वजन से काफी अधिक होता है।
- बचपन के मोटापे के लक्षण क्या हैं?
अतिरिक्त वजन उठाने वाले सभी बच्चे अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त नहीं होते हैं। ग्रोथ चार्ट और परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या बच्चे का वजन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर रहा है।
- बचपन में मोटापे के क्या कारण हैं?
शारीरिक गतिविधि की कमी और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन जैसी जीवन शैली संबंधी समस्याएं बचपन में मोटापे में योगदान करती हैं।
- बचपन में मोटापे के जोखिम कारक क्या हैं?
आहार, व्यायाम की कमी, मोटापे का पारिवारिक इतिहास, मनोवैज्ञानिक मुद्दे और सामाजिक आर्थिक कारक जैसे कारक बचपन में मोटापे के खतरे को बढ़ाते हैं।
- बचपन के मोटापे की जटिलताएँ क्या हैं?
जटिलताओं में मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम जैसे शारीरिक मुद्दों के साथ-साथ कम आत्मसम्मान और अवसाद जैसी सामाजिक और भावनात्मक समस्याएं भी शामिल हैं।
- बचपन के मोटापे का निदान कैसे किया जाता है?
बचपन के मोटापे का निदान करने के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण के साथ-साथ बीएमआई गणना और विकास चार्ट का उपयोग करते हैं।
- बचपन के मोटापे के लिए क्या उपचार उपलब्ध हैं?
उपचार में आहार परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, कुछ मामलों में दवाएं या गंभीर रूप से मोटे किशोरों के लिए वजन घटाने की सर्जरी शामिल है ।
- जीवनशैली में कौन से बदलाव बचपन के मोटापे को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं?
चीनी-मीठे पेय पदार्थों को सीमित करना, फल और सब्जियां प्रदान करना, एक परिवार के रूप में एक साथ भोजन करना बचपन के मोटापे को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है ।
- माता-पिता मोटापे से ग्रस्त बच्चों का समर्थन कैसे कर सकते हैं?
माता-पिता, बिना किसी आलोचना या आलोचना के, सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए प्रोत्साहित करके, मोटापे से ग्रस्त बच्चों को प्यार का एहसास दिलाने और उनके वजन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- बचपन के मोटापे का शीघ्र समाधान करना क्यों महत्वपूर्ण है?
इस स्थिति से जुड़ी दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने के लिए बचपन के मोटापे का शीघ्र समाधान करना महत्वपूर्ण है।