टूटा हुआ कूल्हा
परिभाषा ए
कूल्हे का फ्रैक्चर एक गंभीर चोट है, जिसकी जटिलताएँ जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं। उम्र के साथ कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। कमजोर हड्डियों, कई दवाओं, खराब दृष्टि और संतुलन की समस्याओं के कारण वृद्ध लोगों में कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा अधिक होता है।
लक्षण
- गिरने के तुरंत बाद हिलने-डुलने में असमर्थता
- आपके कूल्हे या कमर में तेज दर्द
- अपने घायल कूल्हे की तरफ के पैर पर वजन डालने में असमर्थता
- आपके कूल्हे के क्षेत्र में और उसके आसपास कठोरता, चोट और सूजन
- आपके घायल कूल्हे की तरफ छोटा पैर
- अपने पैर को घायल कूल्हे की तरफ बाहर की ओर मोड़ना
कारण
कूल्हे का फ्रैक्चर गंभीर आघात या गिरने के परिणामस्वरूप हो सकता है, विशेष रूप से कमजोर हड्डियों वाले वृद्ध वयस्कों में।
जोखिम कारक
हिप फ्रैक्चर में योगदान करने वाले कारकों में उम्र, हड्डियों के घनत्व में कमी, दृष्टि और संतुलन के मुद्दे, सेक्स, पुरानी चिकित्सा स्थितियां, कुछ दवाएं, पोषण संबंधी समस्याएं, शारीरिक निष्क्रियता, तंबाकू और शराब का उपयोग शामिल हैं ।
** जटिलताओं: * * हिप फ्रैक्चर स्वतंत्रता को कम कर सकते हैं, आगे गिरने और फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, और रक्त के थक्के, बेडसोर, संक्रमण और मांसपेशियों के नुकसान जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं ।
आपकी नियुक्ति की तैयारी
आपके डॉक्टर द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों में हाल ही में गिरने या चोट लगने, दर्द की गंभीरता, घायल पैर पर वजन सहन करने की क्षमता, चिकित्सा इतिहास, ली गई दवाएं, जीवन शैली की आदतें, अस्थि भंग या ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास शामिल हो सकते हैं ।
परीक्षण और निदान
निदान आमतौर पर लक्षणों पर आधारित होता है और एक्स-रे द्वारा इसकी पुष्टि की जाती है। यदि आवश्यक हो तो एमआरआई या हड्डी स्कैन का आदेश दिया जा सकता है। कूल्हे का फ्रैक्चर अक्सर ऊरु गर्दन या इंटरट्रोकैनेटरिक क्षेत्र में होता है।
उपचार और दवाएं
उपचार में सर्जरी (आंतरिक मरम्मत या प्रतिस्थापन), पुनर्वास (भौतिक चिकित्सा), और दवा (दूसरे फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स) शामिल है।
** जीवनशैली और घरेलू उपचार: * * स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों को अपनाना जैसे पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन, हड्डियों की मजबूती और संतुलन के लिए नियमित व्यायाम, धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने से बचना, घरेलू खतरों का आकलन करना, आंखों की जांच करना, साइड इफेक्ट के लिए दवाओं की निगरानी करना हिप फ्रैक्चर को रोकने में मदद कर सकता है ।
प्रश्न
- हिप फ्रैक्चर के लक्षण क्या हैं?
गिरने के बाद हिलने-डुलने में असमर्थता
कूल्हे/कमर में तेज दर्द
घायल पैर पर वजन सहन करने में असमर्थता
कूल्हे क्षेत्र में कठोरता, चोट, सूजन
घायल पक्ष पर छोटा पैर
घायल पक्ष के पैर को बाहर की ओर मोड़ना
- हिप फ्रैक्चर के जोखिम कारक क्या हैं?
उम्र से संबंधित हड्डियों के घनत्व में कमी
दृष्टि और संतुलन की समस्याएं
महिला सेक्स
पुरानी चिकित्सीय स्थितियाँ
कुछ दवाएँ
पोषक तत्वों की कमी
शारीरिक निष्क्रियता
तम्बाकू और शराब का सेवन
- हिप फ्रैक्चर का निदान कैसे किया जाता है?
लक्षणों के आधार पर
एक्स-रे से पुष्टि हुई
जरूरत पड़ने पर एमआरआई या बोन स्कैन का आदेश दिया जा सकता है
- हिप फ्रैक्चर के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
सर्जरी (आंतरिक मरम्मत या प्रतिस्थापन)
पुनर्वास (भौतिक चिकित्सा)
दवा (बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स)
- जीवनशैली में बदलाव हिप फ्रैक्चर को रोकने में कैसे मदद कर सकता है?
पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन
नियमित वजन बढ़ाने वाला व्यायाम
धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने से बचना
घरेलू खतरे का आकलन
नियमित आंखों की जांच
- हिप फ्रैक्चर से क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?
रक्त के थक्के
बेडसोर
मूत्र मार्ग में संक्रमण
निमोनिया
मांसपेशियों का नुकसान
- हिप फ्रैक्चर के लिए कौन अधिक जोखिम में है?
वृद्ध व्यक्ति
कमजोर हड्डियों वाले (ऑस्टियोपोरोसिस)
दृष्टि/संतुलन संबंधी समस्याओं वाले लोग
- महिलाओं में कूल्हे के फ्रैक्चर की घटनाएं पुरुषों की तुलना में अधिक क्यों होती हैं?
एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण रजोनिवृत्ति के बाद महिलाएं हड्डियों के घनत्व को तेजी से खो देती हैं ।
- शारीरिक निष्क्रियता हिप फ्रैक्चर के जोखिम में कैसे योगदान करती है?
वजन उठाने वाले व्यायाम हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं; गतिविधि की कमी से हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है।
- दूसरे हिप फ्रैक्चर को रोकने में बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स की क्या भूमिका है?
बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स हड्डियों के घनत्व में सुधार करके दूसरे कूल्हे के फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं ।