इन्फ्लुएंजा (फ्लू)
परिभाषा
इन्फ्लुएंजा एक वायरल संक्रमण है जो आपके श्वसन तंत्र - आपकी नाक, गले और फेफड़ों पर हमला करता है। इन्फ्लूएंजा, जिसे आमतौर पर फ्लू कहा जाता है, पेट के "फ्लू" वायरस के समान नहीं है जो दस्त और उल्टी का कारण बनता है। फ्लू की जटिलताओं के विकसित होने के उच्च जोखिम वाले लोगों में छोटे बच्चे, 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क, गर्भवती महिलाएं, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग और पुरानी बीमारियों वाले लोग शामिल हैं। इन्फ्लुएंजा के खिलाफ आपका सबसे अच्छा बचाव वार्षिक टीकाकरण प्राप्त करना है।
लक्षण
प्रारंभ में, फ्लू नाक बहने, छींकने और गले में खराश के साथ सामान्य सर्दी की तरह लग सकता है। लेकिन सर्दी आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है, जबकि फ्लू अचानक आता है। फ्लू के सामान्य संकेतों और लक्षणों में 100 F (38 C) से अधिक बुखार, मांसपेशियों में दर्द, ठंड लगना और पसीना आना, सिरदर्द, सूखी खांसी, थकान और कमजोरी और नाक बंद होना शामिल हैं।
डॉक्टर से कब मिलें: जिन लोगों को फ्लू होता है वे ज्यादातर लोग घर पर ही इसका इलाज कर सकते हैं। यदि आपमें फ्लू के लक्षण हैं और जटिलताओं का खतरा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
कारण
जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसता, छींकता या बात करता है तो फ्लू के वायरस बूंदों के रूप में हवा में फैल जाते हैं। वायरस से पीड़ित लोगों में लक्षण प्रकट होने के एक दिन पहले से लेकर लक्षण शुरू होने के पांच से 10 दिन बाद तक संक्रामक होने की संभावना होती है। इन्फ्लूएंजा वायरस लगातार बदल रहे हैं, नए प्रकार नियमित रूप से सामने आ रहे हैं।
जोखिम कारक
इन्फ्लूएंजा या इसकी जटिलताओं के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में आयु, व्यवसाय (जैसे स्वास्थ्य देखभाल कर्मी), रहने की स्थिति (जैसे नर्सिंग होम में), कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (कुछ दवाओं या स्थितियों के कारण), दीर्घकालिक बीमारियाँ और गर्भावस्था शामिल हैं।
जटिलताएँ
उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा भड़कना, साइनस संक्रमण और कान में संक्रमण जैसी जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। निमोनिया सबसे गंभीर जटिलता है।
उपचार और दवाएं
फ्लू के उपचार में आमतौर पर बिस्तर पर आराम और तरल पदार्थ शामिल होते हैं। कुछ मामलों में बीमारी की अवधि कम करने और जटिलताओं को रोकने के लिए ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) या ज़नामिविर (रेलेंज़ा) जैसी एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र 6 महीने से अधिक उम्र के सभी अमेरिकियों के लिए वार्षिक फ्लू टीकाकरण की सिफारिश करता है।
जीवनशैली और घरेलू उपचार: संक्रमण फैलने से रोकने के लिए बार-बार हाथ धोना, खांसते और छींकते समय ठीक से मुंह ढंकना, फ्लू के चरम मौसम के दौरान भीड़ से बचना और बीमार होने पर घर पर रहना महत्वपूर्ण है।
प्रश्न
- फ्लू के सामान्य लक्षण क्या हैं?
100 F (38 C) से अधिक बुखार, मांसपेशियों में दर्द, ठंड लगना और पसीना आना, सिरदर्द, सूखी खांसी, थकान और कमजोरी, नाक बंद होना।
- फ्लू की जटिलताओं के विकसित होने का अधिक खतरा किसे है?
छोटे बच्चे, 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क, गर्भवती महिलाएं, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, पुरानी बीमारियों वाले लोग ।
- आप फ्लू से कैसे बच सकते हैं?
6 महीने से अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए वार्षिक फ्लू टीकाकरण की सिफारिश की जाती है ।
- फ्लू की कुछ सामान्य जटिलताएँ क्या हैं?
निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा भड़कना, साइनस संक्रमण, कान में संक्रमण ।
- यदि आपको संदेह है कि आपको फ्लू है तो आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
यदि आपको जटिलताओं का खतरा है या यदि लक्षण गंभीर हैं ।
- इन्फ्लूएंजा कैसे फैलता है?
संक्रमित व्यक्तियों के खांसने या छींकने से हवा में गिरी बूंदों के माध्यम से।
- फ्लू के लिए क्या उपचार उपलब्ध हैं?
बिस्तर पर आराम और तरल पदार्थ आमतौर पर पर्याप्त होते हैं; कुछ मामलों में एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं ।
- फ्लू के खिलाफ हर साल टीका लगवाना क्यों महत्वपूर्ण है?
यह टीका हर साल इन्फ्लूएंजा के आम फैलने वाले प्रकारों से बचाता है।
- जीवनशैली के कौन से उपाय इन्फ्लूएंजा को फैलने से रोकने में मदद कर सकते हैं?
बार-बार हाथ धोना, खांसते और छींकते समय ठीक से मुंह ढंकना,
पीक सीजन के दौरान भीड़ से बचना ।
- फ्लू से गंभीर जटिलताओं के विकसित होने का सबसे अधिक जोखिम किसे है?
बड़े वयस्क, छोटे बच्चे,
गर्भवती महिलाएं,
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या पुरानी बीमारियों वाले व्यक्ति ।