पिंपल्स # # व्हाइटहेड्स
परिभाषा
मुँहासे एक त्वचा की स्थिति है जो तब होती है जब आपके बालों के रोम तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भर जाते हैं। मुँहासे आमतौर पर आपके चेहरे, गर्दन, छाती, पीठ और कंधों पर दिखाई देते हैं। प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन मुँहासे लगातार बने रह सकते हैं। दाने और फुंसियाँ धीरे-धीरे ठीक हो जाती हैं, और जब एक ख़त्म होने लगता है, तो दूसरे उभरने लगते हैं। मुँहासे किशोरों में सबसे आम है, जिसकी व्यापकता 70 से 87 प्रतिशत बताई गई है। तेजी से, छोटे बच्चों को भी मुँहासे हो रहे हैं। इसकी गंभीरता के आधार पर, मुँहासे भावनात्मक परेशानी पैदा कर सकते हैं और त्वचा पर निशान डाल सकते हैं। आप जितनी जल्दी उपचार शुरू करेंगे, स्थायी शारीरिक और भावनात्मक क्षति का जोखिम उतना ही कम होगा।
लक्षण
- व्हाइटहेड्स (बंद रोमछिद्र)
- ब्लैकहेड्स (खुले बंद छिद्र - हवा के संपर्क में आने पर तेल भूरा हो जाता है)
- छोटे लाल, कोमल उभार (पपल्स)
- फुंसी (पस्ट्यूल), जो कि उनके सिरों पर मवाद के साथ पप्यूल होते हैं
- त्वचा की सतह के नीचे बड़ी, ठोस, दर्दनाक गांठ (पिंड)
- त्वचा की सतह के नीचे दर्दनाक, मवाद से भरी गांठें (सिस्टिक घाव)
डॉक्टर को कब दिखाएँ: अगर घरेलू उपचार आपके मुंहासों को ठीक करने में कारगर नहीं होते हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मिलें। वह आपको ज़्यादा शक्तिशाली दवाएँ लिख सकता है। अगर मुंहासे बने रहते हैं या गंभीर हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।
कारण
- तेल उत्पादन
- मृत त्वचा कोशिकाएं
- बंद रोमछिद्र
- बैक्टीरिया
कारक जो मुँहासे को खराब कर सकते हैं:
- हार्मोन
- कुछ दवाएं
- आहार
- तनाव
मुँहासे से जुड़े मिथक:
- चिकनाईयुक्त भोजन
- गंदी त्वचा
- सौंदर्य प्रसाधन
मुँहासे के लिए जोखिम कारक:
-हार्मोनल परिवर्तन - परिवार के इतिहास - चिकना या तैलीय पदार्थ - आपकी त्वचा पर घर्षण या दबाव - तनाव
आपकी नियुक्ति की तैयारी
यदि स्व-देखभाल और ओवर-द-काउंटर उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
उपचार और दवाएं: मुँहासे के प्रकार और गंभीरता के आधार पर विभिन्न दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं ।
जीवन शैली और घरेलू उपचार: घर पर मुँहासे के प्रबंधन के लिए युक्तियों में दिन में दो बार प्रभावित क्षेत्रों को धोना और गैर-तैलीय मेकअप का उपयोग करना शामिल है ।
वैकल्पिक चिकित्सा
चाय के पेड़ के तेल और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे कुछ पूरक मुँहासे के इलाज में मदद कर सकते हैं ।
मुकाबला और समर्थन
मुँहासे आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकते हैं; परिवार से बात करना या समर्थन मांगना फायदेमंद हो सकता है।
प्रश्न
- मुँहासे के मुख्य कारण क्या हैं?
तेल उत्पादन, मृत त्वचा कोशिकाएं, बंद छिद्र, बैक्टीरिया
- मुँहासे के लिए आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
अगर घरेलू देखभाल के उपाय काम नहीं करते हैं
- मुँहासे के प्रबंधन के लिए कुछ जीवनशैली युक्तियाँ क्या हैं?
प्रभावित क्षेत्रों को दिन में केवल दो बार धोएं
- क्या कोई वैकल्पिक दवाएं हैं जो मुँहासे के इलाज में मदद कर सकती हैं?
हां, टी ट्री ऑयल और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे सप्लीमेंट
- क्या तनाव से मुँहासे बढ़ सकते हैं?
हाँ
- मुँहासे के कुछ सामान्य लक्षण क्या हैं?
व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स
- मुँहासे के लिए सामयिक दवाएं कैसे काम करती हैं?
तेल उत्पादन को कम करके और जीवाणु संक्रमण से लड़कर
- कौन से कारक मुँहासे के मौजूदा मामलों को खराब कर सकते हैं?
हार्मोन, कुछ दवाएं, आहार, तनाव
- आप मुंहासों के नए प्रकोप को कैसे रोक सकते हैं?
बिना तैलीय मेकअप का उपयोग करने और प्रभावित क्षेत्रों को दिन में दो बार धोने से
- यदि ओवर-द-काउंटर उत्पादों ने आपके मुँहासे को साफ नहीं किया है तो आपको क्या करना चाहिए?
प्रिस्क्रिप्शन दवाओं या अन्य उपचारों के लिए डॉक्टर से मिलें