Sporcu ayağı

TANIM

Atlet ayağı (Tinea Pedis) genellikle ayak parmakları arasında başlayan bir mantar enfeksiyonudur. En sık ayakları çok terlemiş ve dar ayakkabılarla sınırlı olan kişilerde görülür. Atlet ayağının belirti ve semptomları arasında genellikle kaşıntıya, batmaya ve yanmaya neden olan pullu bir döküntü bulunur. Sporcunun ayağı bulaşıcıdır ve kirli zeminler, havlular veya giysiler yoluyla yayılabilir. Sporcunun ayağı, saçkıran ve Sporcu kaşıntısı gibi diğer mantar enfeksiyonlarıyla yakından ilişkilidir. Reçetesiz satılan antifungal ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak enfeksiyon sıklıkla tekrar eder. Reçeteli ilaçlar da mevcuttur.

BELİRTİLER

Sporcunun ayağı genellikle tipik olarak ayak parmakları arasında başlayan pullu kırmızı bir döküntüye neden olur. Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkardıktan hemen sonra kaşıntı genellikle en kötüsüdür. Bazı Atlet ayağı türlerinde kabarcıklar veya ülserler bulunur. Sporcu ayaklarının mokasen çeşidi, ayakların kenarlarına kadar uzanan tabanlarda kronik kuruluğa ve pullanmaya neden olur. Egzama ve hatta Kuru cilt ile karıştırılabilir. Enfeksiyon bir veya her iki ayağı da etkileyebilir ve elinize yayılabilir — özellikle ayaklarınızın enfekte olmuş kısımlarını çizerseniz veya kazırsanız.

Ne zaman doktora görünmeli: Ayağınızın üzerinde kendi kendine tedaviden sonra birkaç hafta içinde geçmeyen bir döküntü varsa doktorunuza görünün. Diyabetiniz varsa ve Sporcu ayağı olduğundan şüpheleniyorsanız veya aşırı kızarıklık, şişlik, akıntı veya Ateş fark ederseniz, daha erken tıbbi yardım alın.

NEDENLER

Sporcunun ayağı, saçkıran ve Jock kaşıntısına neden olan aynı tür mantardan kaynaklanır. Nemli çoraplar ve ayakkabılar ile sıcak ve nemli koşullar organizmanın büyümesine yardımcı olur. Sporcunun ayağı bulaşıcıdır ve enfekte bir kişiyle temas yoluyla veya havlu, zemin ve ayakkabı gibi kontamine yüzeylerle temas yoluyla yayılabilir.

RİSK FAKTÖRLERİ

Aşağıdaki durumlarda Sporcu ayağı riski daha yüksektir:

• Erkek misin
• Sık sık nemli çoraplar veya dar ayakkabılar giyin
• Mantar enfeksiyonu olan biriyle paspas, kilim, yatak çarşafı, giysi veya ayakkabı paylaşmak
• Enfeksiyonun yayılabileceği halka açık alanlarda çıplak ayakla yürüyün
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak

KOMPLİKASYONLAR

Sporcunun ayak enfeksiyonu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir:

• Senin elin.
• Tırnakların.
• Kasıkların.

RANDEVUNUZA HAZIRLANIN

Aile doktorunuz veya bir cilt uzmanınız (dermatolog) Sporcunun ayağını teşhis edebilir. Sporcunun ayağını teşhis etmek için randevu için herhangi bir özel hazırlığa ihtiyacınız yoktur.

Ne yapabilirsiniz: Randevunuzdan önce doktorunuza soracağınız soruların bir listesini yazmak isteyebilirsiniz.

Doktorunuzdan neler beklemelisiniz: Doktorunuz muhtemelen size bir takım sorular soracaktır.

TESTLER VE TEŞHİS

Bazı durumlarda doktorunuz Sporcunun ayağını sadece ona bakarak teşhis edebilir. Teşhisi doğrulamaya ve diğer koşulları dışlamaya yardımcı olmak için doktorunuz şunları yapabilir:

• Enfekte olmuş bölgeden deri kazıntıları veya örnekleri alın ve bunları mikroskop altında inceleyin
• Ayaklarınızı Wood ışığından gelen siyah ışık altında görüntüleyin
• Test edilmesi için cildinizin küçük bir örneğini laboratuvara gönderin

TEDAVİLER VE İLAÇLAR

Sporcunuzun ayağı hafifse, doktorunuz reçetesiz satılan mantar önleyici merhem, losyon, toz veya sprey kullanmanızı önerebilir. Sporcunuzun ayağı tepki vermiyorsa, ayağınıza reçeteli bir ilaç uygulamanız gerekebilir. Şiddetli enfeksiyonlar ağızdan aldığınız antifungal hapları gerektirebilir.

YAŞAM TARZI VE EV ÇÖZÜMLERİ

Bu ipuçları, sporcu ayağından kaçınmanıza veya enfeksiyon oluşması durumunda belirtileri hafifletmenize yardımcı olabilir:

• Ayaklarınızı kuru tutun, özellikle ayak parmaklarınız arasında.
• Çoraplarınızı düzenli olarak değiştirin.
• Hafif, iyi havalandırılan ayakkabılar giyin.
• Alternatif ayakkabı çiftleri.
• Halka açık yerlerde ayaklarınızı koruyun.
• Ayaklarınızı tedavi edin.
• Ayakkabıları paylaşmayın.

---

SORULAR

1. Atlet ayağı nedir?

Genellikle ayak parmakları arasında başlayan bir mantar enfeksiyonu.

2. Atlet ayağının belirtileri nelerdir?

Kaşıntı, batma, yanmaya neden olan pullu döküntüler; kabarcıklar veya ülserler; ayak tabanlarında kronik kuruluk.

3. Atlet ayağı nasıl teşhis edilir?

Mikroskop veya laboratuar testi altında görüntülenen deri kazıntıları yoluyla.

4. Atlet ayağı riskini ne artırır?

Erkek olmak, nemli çorap/sıkı ayakkabı giymek, enfekte bireylerle eşya paylaşmak.

5. Sporcunun ayağı diğer vücut bölgelerine yayılabilir mi?

Evet, ellere, tırnaklara ve kasıklara yayılabilir.

6. Sporcu ayağı için ne zaman doktora gitmeli?

Kendi kendine tedaviden sonra döküntü haftalar içinde düzelmezse.

7. Sporcunun ayağı nasıl tedavi edilebilir?

Reçetesiz satılan antifungal ilaçlar veya ciddi vakalar için reçeteli seçenekler.

8. Sporcunun ayağına hangi yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir?

Ayakları kuru tutmak, çorapları düzenli olarak değiştirmek, iyi havalandırılmış ayakkabılar giymek.

9. Atlet ayağı bulaşıcı mıdır?

Evet, enfekte kişilerle veya kontamine yüzeylerle temas yoluyla yayılabilir.

10. Tedavi edilmeyen sporcunun ayağından hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Ellere/tırnaklara/groinlere yayılma; ayak tırnaklarında dirençli enfeksiyonlar; Jock kaşıntısı gibi benzer enfeksiyonlar gelişebilir.